Много лет Валерия активно пропагандирует занятия йогой и фитнесом. Певица не даёт себе расслабиться, ничто не нарушает режима её тренировок.

Время от времени артистка размещает в своём блоге фотографии и видео занятий. На снимках Валерия всегда в строгой спортивной форме, так что ничего «лишнего» увидеть не удаётся.

Сегодня звезда решила отойти от привычной традиции и слегка оголилась. Вместо спортивных лосин Валерия устроила тренировку с шортах, так что все желающие смогли оценить состояние тела популярной исполнительницы.

Фолловеры Валерии забросали её комплиментами: певица в 50 лет обладает девичьей фигурой

В инстаграм Валерии появилась целая серия фотографий с тренировки. Артистка демонстрирует упражнения, которые помогают ей быстро привести в порядок тело.

По признанию певицы, после Нового года она набрала два килограмма из-за своих гастрономических пристрастий — Валерия не могла удержаться и не продегустировать новые блюда во время путешествий. Звезде пришлось вернуться к правильному питанию и активным тренировкам, чтобы избавиться от лишних килограммов. Уже сброшено 1,5 кг, осталось совсем немного.

Своим поклонникам Валерия дала совет — не расслабляться:

Одно могу сказать, девочки — мальчики, расслабляться нужно, но только на время, чтобы дальше, взяв себя в руки, зажав волю в кулак, радостно бежать по жизни. Самая трудная победа — победа над самим собой. 

Фолловеры Валерии оставили в комментариях заслуженные комплименты в адрес своей любимицы:

julja_mar1972 Не женщина, а кремень! Респект! Вот смотрю на вас и перестаю старости бояться

vinokurova5389 Я Вами восхищаюсь

my_liberty_kukmor Побольше таких мотивирующих постов!А вы молодчина!Уважуха!

serega66322 Валерия,фигура класс….пресс?

galmah86rus Сила воли+ характер!? Красотка ??

Ну что, друзья, признавайтесь — сколько сбросили после новогодних праздников? ?

Дарья Пынзарь резко поправилась: в сеть слили случайное фото экс-звезды «Дома-2»

В блогах Сергея и Дарьи их подписчики имеют возможность полюбоваться красотой турецких городов. Пынзари пытаются создать в чужой стране свой бизнес, связанный с недвижимостью. Похоже, коммерческие проекты супругов удачны: Дарья и Сергей всё реже появляются в Москве. Читать далее…