А если бросить тренировки?..
Многих людей, которые долго занимаются фитнесом, интересует вопрос: а что будет, если прекратить тренироваться? Особенно это беспокоит наращивающих мышечную массу. Ведь...
Сохранить нормальную фигуру. Это реально?
Все больше и больше людей становятся заложниками неправильного образа жизни, который приводит к ожирению. Неправильное питание, низкая физическая активность, вредные...
Mercedes-Benz E-class
На протяжении многих лет Е-класс пользуется огромной популярностью среди покупателей автомобилей Mercedes-Benz. Е-класс проиллюстрировал...
Пасха Украинская
Пасхальный хлеб в Украине называют паской или пасхой. Традиционная украинская паска готовится без изюма, в отличие от русских пасхальных куличей....
1 апреля — День Смеха! Веселые розыгрыши!
День юмора и смеха, день веселья и хорошего настроения – Первое апреля! Наверняка Вы уже подготовили парочку добрых розыгрышей своим друзьям,...
Mercedes-Benz C-class
Автомобили Mercedes C-класса дебютировали в июне 1993 года (кузов W202). Сегодня, без сомнения, они самые популярные в программе Mercedes-Benz. ...
Выбор комнатных растений
Все мы знаем, что комнатные растения – это не только украшение нашей квартиры, но еще и такой необходимый нам...
Художественная роспись стен и потолков
Современный дизайн интерьера очень разнообразен и демократичен. Сегодня в интерьере дома или офиса прекрасно «уживаются» элементы разных стилей и направлений....
Деловой этикет: визитные карточки
Необходимость в соблюдении определенного делового этикета сегодня все больше ощущают отечественные предприниматели, особенно при общении с иностранными деловыми партнерами...
От чего у ребенка стресс?
Считается, что стресс появляется у нас, взрослых, занятых своими «взрослыми» проблемами. Однако стресс может появиться даже у детей. Чрезмерные нагрузки,...
Как подобрать прическу по форме лица?
Идеальной формой лица считается овальная. Но, как известно, идеал не так уж часто встречается в природе. Поэтому наша с Вами...
Породы собак: чихуахуа
Чихуахуа — самая маленькая в мире порода собак. Со времен тольтеков и ацтеков эта крошка не изменила ни своего веса...
Пасхальный кулич шоколадный
Вечером Великого Четверга хозяйки начинаю печь пасхальные куличи. Народные традиции бережно хранят множество рецептов этой пасхальной выпечки, однако традиционный рецепт...
Как правильно выполнять пробежку?
Казалось бы, ну какие здесь могут быть правила? Вышел на свежий воздух – и бегай себе на здоровье. В принципе,...
Почему бы не бегать по утрам?
Вы еще не бегаете по утрам? А зря! Это очень полезное занятие. И, по мнению специалистов, эффект...
Что такое хула-хуп?
Какая из девочек в детстве не крутила вокруг талии обруч? Получалось не сразу и не у всех, но было так...
Фитнес-бар
Современные фитнес-клубы предлагают массу дополнительных услуг для удобства клиентов. Это и всевозможные солярии, сауна, массажный кабинет, салон красоты, детская комната,...
Как выбрать жалюзи?
Желание современного человека жить в комфорте побуждает его к изобретению различных удобных приспособлений, этот комфорт обеспечивающих. Так, все большую...
Мыло своими руками: Цветок сакуры
Приготовить душистое мыло своими руками — не проблема. Мыло «Цветок сакуры» Для изготовления 2 кусков домашнего...
Пасха 2010
Грядет величайший праздник всего христианского мира — праздник Светлого Христова Воскресения, называемый также Пасхой. В 2010 году Пасха и...
Куриный рулет с фруктами
Куриный рулет с фруктами — отличное блюдо для праздничного стола. Готовится оно легко, а оригинальное украшение делает это блюдо еще привлекательнее....
Подходит ли Вам фриланс?
Еще совсем недавно о том, что такое фриланс и с чем его едят, знали лишь немногие. В современном же мире...
Mercedes-Benz B-class
Понять, кем на самом деле является этот загадочный немец крайне сложно – или хэтчбек класса гольф, или компактен, или...
Mercedes-Benz A-Class
Мерседес класса А выпускается с 1999 года и за это время стал настоящим лидером продаж. Этот автомобиль представляет собой симбиоз компактного...
Идеи для детского дня рождения
День рождения – замечательный праздник и, конечно же, дети его обожают. Когда как не в свой день рождения малыш становится...
Сервировка стола
В бешеном ритме современной жизни редкая семья собирается за одним столом, чтобы вместе позавтракать, пообедать или поужинать. Слишком много дел,...
Фитнес и личная гигиена
В повседневной жизни мы часто сталкиваемся с вопросами, связанными с нашей личной гигиеной, занятия фитнесом – не исключение. Здесь...
Салат Морской
Приближается Пасха и пора подумать о меню для праздничного стола. Салат «Морской» — это легкое летнее настроение и воспоминания о море....
Интерьер кухни своими руками
Можно ли создать интерьер кухни своими руками? Для того чтобы создать в своей кухне уют и комфорт, совсем необязательно...
Как подобрать рацион для аквариумных рыбок?
Начинающие аквариумисты особенно переживают по поводу правильного кормления своих питомцев. Какой корм давать рыбкам? Сколько корма нужно насыпать на один...
Как выбрать принтер?
Принтер – это устройство для распечатки текста и различных изображений. Он пригодится и в офисе для печати различных важных документов,...
Пасхальные яйца: крашанки, писанки, крапанки…
Близится величaйший праздник всего христианского мира – Светлое Христово Воскресение, в народе также именуемый Пасхой или Великоднем. И наверное нет...
Мотивация персонала
Не последнюю роль в эффективной работе играет правильная мотивация сотрудника. Кто-то выкладывается на все 100 из материальных побуждений, кому-то же...
Режим сна ребенка
О том, чтобы их малыш хорошо спал мечтают все родители. И не только потому, что им самим нужно урвать кусочек...
Как выбрать краску для волос?
Если природа не наделила Ваши волосы ярким красивым оттенком – не беда, ведь с помощью краски для волос можно получить...
Влияние алкоголя на занятия фитнесом
Так уж сложилось, что ни один праздник, будь то день рождение, свадьба, Новый год и т. п., у нас...
Самые популярные ошибки при занятиях фитнесом
Все мы – люди, и всем нам свойственно ошибаться. Причем, делаем это постоянно. Но что же, как не ошибки...
Пасха творожная с цукатами
Приближается светлый праздник Пасхи. К этому празднику хозяйки готовятся особенно тщательно. Одно из традиционных блюд пасхального стола — творожная пасха (паска)....
Как избавиться от блох?
Блохи – головная боль практически всех владельцев кошек и собак. Эти кровососущие насекомые не только доставляют неприятные ощущения животному...
Лепка из соленого теста
Чтобы почувствовать себя хоть немножечко скульптором необязательно запасаться пластилином или же искать глину в близлежащем овраге. Просто, дешево и, главное,...
Фитнес для начинающих
За то, что вы уже хотя бы для себя решили заняться какой-либо физической активностью, вы достойны уважения. Ведь в...
Фитнес дома. Как заставить себя заниматься?
Иногда, кажется, что мы так решительно настроены работать над собой, что никто и ничто не сможет сбить нас с...
Как устранить битые пиксели на ЖК-мониторе?
Наверное, Вам уже известно, что изображение на экране монитора строится из цветных точек – пикселей. Чем мельче эти точки и...
Ремонт потолка
С наступлением весны так хочется радоваться яркому солнышку, теплому ветру. Пришло время критически осмотреть свое жилище: не пора ли заняться...
Переход на летнее время
В ночь с 27 на 28 марта 2010 состоится традиционный «перевод стрелок» на 1 час вперед. Таким образом более ста...
Double Extension Renewal Serum тушь для ресниц
Тушь для ресниц L’Orеal Double Extension Renewal Serum – это удачное соединение внутренней заботы и внешней красоты. Всего два...
Королевская осанка
Что мешает спине быть идеально ровной и красивой? Конечно же, сидячий образ жизни и неправильная осанка. Плюс, годы, проведенные за...
Стройные ножки? Легко!
С приходом весны начинается сезон коротких юбок и платьев, который длится аж до глубокой осени. Не секрет, что в это время...
Корректируем талию!!!
Любая представительница слабого пола мечтает иметь осиную талию, ведь именно она делает фигуру более женственной и привлекательной. Но...
5 упражнений для самых проблемных зон
Чтобы привести свою фигуру в полную боеготовность к пляжному сезону, нужно заняться тщательной подготовкой уже сейчас. Усовершенствовать бедра и ягодицы,...
Типичные ошибки на собеседовании
Собеседование – последний рубеж перед приемом на работу. Важность этой, в принципе, стандартной процедуры трудно переоценить. Ведь личная встреча...
Что делать если слоятся ногти?
Расслоение ногтей – это не только помеха красивому маникюру, но и важный сигнал об общем состоянии Вашего здоровья. Ведь...
Вредные продукты для ребенка
Организм маленького ребенка еще очень слаб, любое неосторожное действие может внести дисбаланс в эту крайне хрупкую систему. Пищеварительная система малыша...
Фобос. Клуб страха
Дождливый летний вечер. В строящийся в подвале бывшего бомбоубежища ночной клуб «Фобос» съезжаются молодые люди, у каждого на это есть...
Не брать живым
В «Зелёной зоне» оккупированного Ирака — территории, находящейся под контролем армии Соединенных Штатов — агенты ЦРУ тщетно ищут следы оружия массового...
Рэнди Тараборелли «Майкл Джексон (1958-2009). Жизнь короля»
Вся жизнь Майкла Джексона сопровождалась сплетнями и мифами. Не меньшей загадкой стала и внезапная смерть короля поп-музыки. Звезда популярности Майкла Джексона...
Кормак Маккарти «Дорога»
Кормак Маккарти — современный американский классик главного калибра, хорошо известный нашему читателю романом «Старикам тут не место» (фильм братьев Коэн по...
Борис Акунин «Весь мир театр»
Новый роман Бориса Акунина «Весь мир театр» покажет главного героя — 55-летнего Эраста Фандорина без его суперменской неуязвимости и...