Содержание
Большинство людей приводит в замешательство или даже вызывает испуг свой опутанный ярко-алой сеткой сосудов глазной зрачок. А если вам страшно смотреться на себя в зеркало, то как себя чувствуют ваши собеседники и случайные прохожие? Так давайте же разберемся, почему у нас красные глаза и что делать в этом случае?
Красные глаза: причины
Конечно, в большинстве случаев расширение мелких кровеносных сосудов вокруг зрачка связано с недостатком увлажнения слизистой глаза, травма глаза или головы, последствия приёма определённой группы лекарственных средств, которые ухудшают процессы свёртываемости крови, и многое другое.
Также покраснение белков глаз может быть вызвано повышенными физическими нагрузками или стать результатом сильного и долгого кашля. Если нет болевых ощущений, то краснота пройдёт в течение одной-двух недель.
Если это явление приобрело хронический характер, и у вас постоянно красные глаза, то это указывает на более серьёзные факторы – инфекционные заболевания, аллергическую реакцию или результат использования контактных линз. В таких случаях не стоит вести себя легкомысленно и стоит обратиться к специалистам.
К серьёзным заболеваниям, при которых у вас болят глаза (и красные белки) можно отнести: конъюнктивит (воспаление наружной оболочки глаза, в отдельных случаях довольно заразно, потому требует соблюдения правил личной гигиены), блефарит, эписклерит, кератит, иридоциклит, острый приступ глаукомы.
Не стоит забывать, что если у вас красные глаза и они чешутся, то это могло быть последствием излишнего употребления алкогольных напитков и постоянного недостатка сна.
Красный глаз: что делать?
Заниматься самолечением следует, если вы абсолютно уверены, что это не заболевание. Для начала проанализируйте своё рабочее место и квартиру (дома). Помещение должно быть хорошо проветриваемым, без излишков табачного дыма. Отопительные приборы должны работать в нормальном режиме, не пересушивая воздух.
Если это не так, то чаще проветривайте, делайте перерывы в работе, выходя на свежий воздух, ставьте недалеко от радиаторов небольшую посуду с водой. Также можно воспользоваться специальными медицинскими средствами – сосудосуживающими глазными каплями. Современная фармацевтическая промышленность здесь даёт широкий выбор: Октилия, Нафтизин, Визин, Окуметил и другие. Но не злоупотребляйте – препараты могут вызвать привыкание, что приведёт к потере прочности стенок сосудов.
Если вы противник аптечных средств, то можно класть на глаза кусочки льда, охлаждающие компрессы (можно использовать настои ромашки, мяты, петрушки, липы, синего василька), чередуя их с тёплыми, делать массаж век и заниматься специальной зарядкой для глаз (в просторах интернета вы найдёте множество методик).
Пересмотрите свой дневной рацион. Наполняйте его большим количеством овощей и фруктов, среди которых отдайте своё предпочтение моркови, петрушке, капусте, апельсинам и грейпфрутам. Употребляйте в достаточном количестве яйца, жирную рыбу, орехи и семечки подсолнечника, чернику. Поздней осенью и ранней весной употребляйте специальные комплексы из витаминов и минералов. Спите не менее 6 часов. Делайте перерывы в работе за компьютером.
Случаи, когда у ребенка постоянно красные глаза, ничем не отличаются от аналогичных со взрослыми. Ваша задача заключается в правильном определении причины недуга. И если вы не преуспели в этом деле, то не стоит затягивать и нужно незамедлительно обратиться к офтальмологу.
