Умывайтесь грамотно. Не используйте твердое мыло – даже если оно заявлено как косметическое: в его составе содержатся мыльные вещества, которые разрушают липидный барьер кожи. Не растирайте кожу полотенцем и не отмывайте ее «до скрипа». Для утреннего очищения более чем достаточно деликатного жидкого геля, прохладной воды и бумажного полотенца.
Не усердствуйте с уходом. Постоянная покупка кремов и эмульсий, вечные эксперименты с новинками, применение исключительно интенсивных продуктов приводит к перенасыщению кожи активными микроэлементами. Итог – печален и закономерен: ранние морщины, потеря эластичности, иссушение верхнего слоя дермы.
Не забывайте увлажнять кожу. Это особенно важно делать осенью и зимой – обогреватели, ионизаторы воздуха, холодный ветер и сырость агрессивно воздействуют на эпидермис. Ваша задача – подобрать идеальное средство с UV-фильтрами для потребностей кожи: жирной подойдут легкие сыворотки и флюиды, чувствительной и нормальной – муссы и кремы. Наносите его каждый раз перед выходом из дома: так вы защитите кожу от сухости и увядания.
Масло чайного дерева и ретинол – ваши помощники в борьбе за молодость кожи. Не выдавливайте прыщи – так вы лишь повредите верхний слой эпидермиса. Лучше точечно обработайте пораженный участок маслом-антисептиком: на следующий день воспаление заметно уменьшится или исчезнет совсем. Средства с ретинолом улучшают процесс выработки коллагена в клетках кожи: добавьте ей свежести и сияния!
