Мода

Как вычислить вашу идеальную высоту каблука: 4 формулы от флебологов с мировым именем

Как вычислить вашу идеальную высоту каблука: 4 формулы от флебологов с мировым именем

Туфли на высоком каблуке не должны вредить женскому здоровью. Максимально допустимую высоту каблуков можно рассчитать при помощи 3-х простых способов.

Что думает Кристиан Лабутен

Великий дизайнер, который, по мнению голливудских звезд, создает самую удобную обувь на каблуках, полагает, что идеальная шпилька составляет 11см. В лодочках от Кристиана Лабутена ножки женщины смотрятся длиннее, фигура становится стройной, а силуэт в целом утонченным и подтянутым. С этим не поспоришь.

Но и здоровьем не хочется жертвовать. Несколько простых формул позволят высчитать свою идеальную высоту каблука, которую стоит взять за эталон. Несоблюдение этого правила может привести к проблемам с венами на ногах, усталости, отекам и плохому настроению.

Как вычислить вашу идеальную высоту каблука: 4 формулы от флебологов с мировым именем

Безопасные каблуки

По мнению флеболога Балтийской клиники вен Петериса Герке туфли на каждый день должны иметь каблук от 2 до 4 см. В противном случае нагрузка на опорно-двигательный аппарат будет распределяться неравномерно. Рассчитать «невредный» подъем для себя легко. Достаточно длину стопы разделить на 7. Полученный результат – допустимая норма высоты каблука.

Как вычислить вашу идеальную высоту каблука: 4 формулы от флебологов с мировым именем

Идеальная высота подъема

Самый удобный каблук, по мнению сосудистого хирурга и флеболога Норберт Фрингс из Германии, легко высчитать по длине ног. Используем формулу (Рост/Длина ног – 1,61)*10. В этом вычислении самое важное значение имеет второй показатель, то есть длина ноги. Измерять эту величину нужно стоя на твердом ровном полу сантиметровой лентой, начиная от выступающего бугорка бедренной кости до пола.

Как вычислить вашу идеальную высоту каблука: 4 формулы от флебологов с мировым именем

Шпилька на вечер

Вычислить максимальную высоту праздничных туфель легко. Необходимо присесть на стул и вытянуть ногу вперед. Затем расслабьте стопу, не стараясь вытянуть носок. Делать упражнение следует естественно. Далее измеряется расстояние от пятки до подушечки стопы (как на примере). Это и будет естественный изгиб стопы. Обычно показатель не превышает 7-9см.

Как вычислить вашу идеальную высоту каблука: 4 формулы от флебологов с мировым именем

Елена Ершова, эксперт в области моды и красоты
Специально для Strana-Sovetov.com

Оцените статью
Зимний тренд на цвет «Безумная фуксия»: как носить и с чем сочетать Сапоги-гармошка возвращаются в моду, но теперь они стали круче 5 wow-примеров, как носить оранжевый цвет в холодное время года Как оригинально носить шарф: Подсмотрено у звезд стритстайла 5 модных украшений для осени-2018 4 стильных способа носить хаки осенью-2018 Учимся у Виктории Бекхэм: что носить осенью вместо джинсов Люверсы: Модные детали с подиума 5 вещей, которые помогут создать французский шик в образе Будь на стиле: Осенний гардероб из цветной кожи Буквы и монограммы на одежде и аксессуарах. Логомания в новой интерпретации На свадьбу в кроссовках? 12 пар, которые можно обуть по мнению издания Hypebae Как правильно носить латекс и не быть безвкусной? Показывает Ким Кардашьян Сними немедленно: 5 вещей, которые удешевляют твой образ С чем носить белую рубашку: 6 осенних образов для поднятия настроения
Читайте также
Добавить комментарий

Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.

Будьте в курсе свежих новостей
Adblock detector