Содержание
Многие люди предпочитают заниматься спортом. Для этого они посещают различные спортивные залы. Наиболее популярным является “София SPORT” — фитнес клуб в Борщаговке. Показатель количества посетителей с каждым годом растет. Все больше украинцев заинтересованы в здоровом образе жизни. Если есть желание, то можно подробнее прочитать о данном фитнес клубе на сайте https://sofiyasport.com/.
Услуги
Фитнес клуб предлагает широкий спектр услуг. Основными являются:
- Аква зона;
- SPA процедуры;
- Тренажерный зал;
- Персональные тренировки;
- Групповые занятия;
- Студия бокса;
- Студия пилатеса и многое другое.
Подробнее ознакомиться с услугами можно на сайте клуба. Особенностью является то, что занятия могут посещать не только взрослые, но и дети.
Пилатес
Пилатес — это специальная система тренировок, которая направлена на укрепление тела, формирование правильной осанки и развитии гибкости. Чаще всего подобные тренировки помещают женщины. Упражнения выполняются плавно и неторопливо. Особенностью тренировок является то, что в процессе необходимо следить за дыханием. Регулярные тренировки помогут улучшить осанку, а также работу позвоночного столба.
Персональные тренировки
Многие люди хотят иметь красивую и подтянутую форму. Для этого хорошо подойдут персональные тренировки, так как тренер уделит внимание определенному клиенту. Особенно это актуально для новичков. К человеку прикрепляется персональный тренер, который составит программу и будет контролировать выполнение упражнений. Персональные тренировки обладают большим количеством положительных моментов. Основными являются:
| Безопасность | Не только новичок, но и опытный спортсмен способен получить травму во время выполнения упражнений. Иногда это случается из-за неправильного выполнения упражнений. Персональный тренер покажет, как правильно делать упражнения, а также проконтролирует процесс |
| Индивидуальная программа | Важным моментом является то, что программа должна быть составлена под определенного человека. Этим и занимается персональный тренер |
| Быстрый результат | Если человек выполняет все рекомендации наставника, то он в короткие сроки заметит результат |
| Хорошая мотивация | Когда человек тренируется один, то он часто халтурит. Хороший тренер дает мотивацию, благодаря чему результаты не заставят себя ждать |
Плюсы
Данный фитнес клуб обладает большим количеством положительных моментов. Основными являются:
- Профессиональная команда тренеров в различных направлениях;
- Гибкая система бонусов и скидок постоянным клиентам;
- Регулярное обновление услуг.
Это далеко не все положительные моменты, которые имеются у данного клуба.
Таким образом, данный фитнес клуб предлагает широкий ассортимент услуг для своих клиентов. Любой желающий сможет приобрести абонементы в тренажерный зал или на другие занятия. При возникновении вопросов есть возможность обратиться к специалистам за консультацией. Они подробно расскажут обо всех услугах.
