Влияние алкоголя на занятия фитнесом
Так уж сложилось, что ни один праздник, будь то день рождение, свадьба, Новый год и т. п., у нас не обходится без алкогольных напитков. Отказываясь от рюмки “за счастье...
Фитнес летом
Близится лето… Прекрасная пора отпусков, каникул и вообще беззаботного времяпровождения. Никуда не нужно спешить, можно хоть весь день нежиться на берегу реки, съедать тонны мороженого и кучу бесполезных вкусностей....
Фитнес-программы
Если вы решили заняться фитнесом, то, помимо выбора спорт-клуба вам необходимо определиться и с фитнес-программой. Так как потребности и вкусы у всех разные, таких программ существует немало для того, чтобы...
Как выбрать спортивные добавки?
Спортивные добавки пользуются популярностью среди спортсменов достаточно давно. На сегодняшний день существует большое количество фармакологических препаратов и биологически активных добавок, которые целенаправленно улучшают показатели физической выносливости лиц, занимающихся спортом. Одним из таких продуктов является...
Детский фитнес
Если вы думаете, что детям занятия фитнесом ни к чему, то вы заблуждаетесь. Чем раньше человек начнет работать над собой, тем меньше у него проблем со...
Применение спортивных пластырей
Наблюдая за спортсменами, можно заметить на многих из них цветные наклейки на суставах и мышцах. Это особые пластыри, называемые "тейпами". Они помогают справиться с болями, которые сопровождают повышенную физическую нагрузку. Узнать подробнее о такой...
Фитнес – клуб Харькова «Egoiste»
Большую популярность среди людей любого возраста набирают фитнес – клубы. Именно они помогают в достижении идеальных параметров фигуры.
Одним из популярных и востребованных тренажерных залов в Харькове является «Egoiste». На сайте https://egoiste.in.ua/services/gym.html можно узнать информацию...
Почему бы не бегать по утрам?
Вы еще не бегаете по утрам? А зря! Это очень полезное занятие. И, по мнению специалистов, эффект от бега для сбрасывания лишних килограммов гораздо лучше, чем от...