Эмоциональная зависимость
Как бы мы ни стремились к независимости, ни один человек не может быть полностью независимым: все равно мы зависим от обстоятельств и окружающих нас людей. Главное — не дать этой зависимости...
Эмоциональное выгорание
Эмоции — это наша жизнь. Мы можем радоваться, злиться, негодовать, грустить, ненавидеть. Но постепенно эмоции буквально покидают нас, в итоге остается только пустота. Что это — кризис или же просто усталость?...
Одиночество вдвоем
Остаться в одиночестве — один из самых сильных страхов человека. Именно поэтому для людей так важны отношения — приятельские, дружеские, родственные, любовные. Однако даже наличие отношений не всегда спасает от одиночества....
Как скрасить одиночество
Время от времени даже самому общительному человеку бывает необходимо побыть наедине с самим собой — это вполне нормальное желание. Случаются в жизни и вынужденные периоды одиночества. Что делать, если у вас...
Осенняя хандра
Вместе с осенью к нам приходит пасмурная и дождливая погода. Когда небо за окном серое и хмурое, на душе нередко становится как-то тоскливо. Такое состояние может затянуться надолго. Если с наступлением...
Как забыть прошлое
В жизни каждого человека есть вещи, о которых он хотел бы забыть: расставания, предательство, смерть близких людей… Неприятные воспоминания из прошлого отравляют жизнь, мешая двигаться дальше. Как забыть прошлое и начать...
Как научиться доверять людям
Крепкие отношения — хоть дружеские, хоть любовные — невозможны без доверия. Однако довериться человеку бывает непросто, особенно если раньше кто-то обманул ваше доверие. Как научиться доверять людям? Страх быть...
Как вернуть доверие
Доверие — основа любых отношений, как дружеских, так и любовных. Иногда в результате необдуманных поступков мы теряем доверие близких людей. Потеря доверия нарушает баланс в отношениях и может даже привести к...
Как определить, что человек волнуется?
Волнение — это неотъемлемое чувство каждого человека. Хоть раз в жизни волновался каждый. Будь это экзамен по английскому, первое свидание, прохождение собеседования на работу или же свадьба. Все мы волнуемся. И...
Как построить доверительные отношения
Доверие — основа как дружеских, так и любовных отношений. Если вы хотите стать друзьями (или больше, чем друзьями) с человеком, первым делом нужно установить с ним доверительные отношения. Как это сделать?...
Тупик в отношениях
Проблемы в отношениях — не редкость. С какими-то из них достаточно легко справиться, а вот другие на первый взгляд кажутся непреодолимыми. Когда партнеры не знают, как решить возникшую проблему, но при...
Как побороть неуверенность в себе
Неуверенность в себе мешает нам полностью реализовать собственный потенциал. Многие люди могли бы добиться в жизни куда большего, если бы они были увереннее в своих силах. Как избавиться от неуверенности в...
Как стать друзьями
Говорят: «Не имей сто рублей, а имей сто друзей». Вот только где их взять, этих друзей? Далеко не все люди с легкостью заводят новые знакомства, а если и знакомятся с кем-то,...
Как правильно выяснять отношения
К сожалению, идеальные отношения, в которых царит идиллия, встречаются очень и очень редко. Чаще всего идиллия эта видимая: партнеры молчат, не желая обижать друг друга, но негатив накапливается, что в конечном...
Как избавиться от зависти
Каждый хоть раз в жизни испытывал чувство зависти. Будь это минутная мысль или же постоянное чувство, но и в том, и в другом случае зависть гложет нас. Появляются мысли: почему у...
Как стать смелее
Страх сопровождает человека всю его сознательную жизнь, ведь это естественный защитный механизм, предупреждающий человека об опасности. Однако если позволять страхам иметь над собой большую власть, ни к чему хорошему это не...
Как стать хорошей женой
Замужество — важная веха в жизни женщины. Ее жизнь меняется в один миг: вчера она еще была невестой, а сегодня уже жена. Удастся ли ей справиться с новой ролью? Многие женщины...
Свободные отношения: за и против
Отношения — вещь непростая. Даже в традиционных отношениях далеко не всегда все просто и однозначно, что тогда говорить о более экзотических формах отношений, к примеру, свободных отношениях. Что представляют собой...
Что говорить на первом свидании?
Первое свидание с мужчиной — это всегда некая загадка, которая будоражит ваше воображение. Вы не находите себе места и думаете, что надеть, куда вы можете сходить, и о чем будете говорить....
Как ответить на оскорбление
Не всегда люди открыты и доброжелательны друг к другу, и порой приходится сталкиваться с таким явлением как оскорбления. Оскорбления неприятны всегда, но для тех, кто на них отвечать не умеет,...
Как ответить на хамство
С хамством на улице, в магазине и даже на работе сталкиваются все. У одних такие неприятные ситуации происходят каждый день, другим хамят реже. Ожидаем ли мы, что нам в очередной раз...
Почему мужчины уходят
К сожалению, фразу «жили долго и счастливо и умерли в один день» к большинству отношений не применишь. Наверное, каждый день в мире расходится хотя бы одна пара. Иногда инициатором разрыва...
Почему мужчины заводят любовниц
К сожалению, правило «от добра добра не ищут» в отношениях работает не всегда: супружеская измена — достаточно частое явление. Как и любой другой поступок, измена имеет под собой какие-то корни....
Роман с бывшим
Говорят, что в одну и ту же реку дважды не войдешь. Однако людям свойственно цепляться за прошлое и пытаться вернуть то хорошее, что у них было, но, увы, уже прошло,...
Секс с бывшим
Отношения с бывшими — вопрос щекотливый. Кто-то совсем обрубает все связи, кто-то ведет с бывшими войну, кто-то пытается остаться друзьями. А некоторые практикуют секс с бывшим (бывшей) без обязательств....
Как работать с бывшим
Один из «подводных камней» служебного романа состоит в том, что в случае расставания вам придется ежедневно встречаться с бывшим возлюбленным на работе. Это может стать нелегким испытанием, особенно если расстались...
Идеальные отношения: возможны ли они?
Отношения между мужчиной и женщиной — это старая как мир тема. Всегда находится какая-то проблема, которая требует неотлагательного изучения. К одной из таких проблем сейчас относятся идеальные отношения. Есть ли они...
Комплексы мужчин
Довольно часто мужчин считают сильными в психологическом плане, однако это не означает, что так и есть на самом деле. Мужчины подвержены разнообразным комплексам не меньше, чем женщины, а в...
Как простить себя
Парадоксально, но простить другого человека за нанесенную обиду нам зачастую легче, чем простить самого себя за какой-либо совершенный проступок. Чувство вины сжигает изнутри, мешает жить и радоваться жизни. Как простить...
Комплекс неполноценности
В любой компании всегда есть человек, который не веселится со всеми и сидит тихонечко в сторонке. Этот человек не чувствует себя изгоем, от которого отвернулись все, а всего лишь неполноценной личностью,...
Манипулирование мужчиной
Чтобы добиться желаемого результата от мужчин, женщинам приходится прибегать к различным хитростям: скандалы, слезы, ультиматумы, задабривание… Мужчины рано или поздно сдаются, но все эти ухищрения малоэффективны и способны порядком потрепать обоим...
Как стать спокойнее
Ежедневный стресс, переутомление, недовольство собой и другими выливаются в то, что вы становитесь очень раздражительным человеком. В результате неизвестно, куда девается та веселая и жизнерадостная персона, которую знали ваши окружающие. И...
Синдром Стендаля
Известно, что произведения искусства могут оказывать значительное влияние на эмоциональное и даже физическое состояние человека: от красоты у нас порой в буквальном смысле перехватывает дыхание. А некоторые люди настолько чувствительны...
«Вечные дети»: синдром Питера Пэна
Наверное, у каждого из нас есть знакомые, которых иначе как «вечные дети» не назовешь: если верить паспорту, они разменяли уже не первый десяток, но никак не желают повзрослеть. Такой склад...
Стокгольмский синдром
Человеческая психика — штука загадочная. Казалось бы, ну как можно проявлять симпатию и сочувствие по отношению к человеку, применяющему (или угрожающему применить) насилие? Но такое действительно случается, это явление называется...
Как вести себя с бывшим
Бывшим может быть любимый парень, любовник или муж. С мужем посложнее, так как у вас могут быть общие дети, поэтому придется постоянно с ним поддерживать отношения. Но сейчас не о...
Как простить измену
Измена любимого человека — это всегда очень больно. Но жизнь на ней не заканчивается, рано или поздно вам придется отпустить эту ситуацию и жить дальше. А для того чтобы ее...
Зависимость от окружающих
Если вы каждый раз напрягаетесь, когда слышите замечание подруги о вашем новом платье, или же просто чье-то мнение, которое не совпадает с вашим, скорее всего, вы подвержены социальной зависимости. Другими словами...
Как перестать стесняться
Существует мнение, что легкая застенчивость придает девушкам особый шарм. Вот только это взгляд со стороны, а самим застенчивым людям их стеснительность обычно причиняет дискомфорт и мешает нормально общаться с окружающими....
Как перестать нервничать
Многие из нас живут в состоянии постоянного стресса. И самое печальное — это то, что зачастую в стресс мы вгоняем себя сами, находя постоянные поводы для беспокойства и переживаний. И...
Отношения с иностранцем
Девушкам, решившим выйти замуж за иностранца, не стоит забывать, что замужеству будет обязательно предшествовать период отношений (длительный или не очень). А строить отношения с иностранцем обычно труднее, чем с соотечественником,...
Как красиво признаться в любви?
Много кто слышал фразу, которая является хитом всех сезонов: «Ты меня любишь?», будь это вопрос от парня или от девушки. Всем важна любовь, поэтому не будем дежурно отвечать «Да, люблю»,...
Нужна ли семья
Раньше семья считалась ячейкой общества. На сегодняшний день семья не составляет подобной ценности. Женщины стали мудрее и осмотрительнее, мужчины научились делать женскую работу не хуже самих женщин. Некоторые союзы...
Как сделать карту желаний
Карта желаний (карта сокровищ, карта мечты) — очень популярный способ визуализации желаний. Одно из самых главных преимуществ этого метода — его простота и доступность. Как сделать карту желаний, расскажет Страна...
Как выйти замуж за иностранца
Любой удовлетворительный результат требует немалых затрат сил, ума, терния, находчивости. Думаете, это просто — выйти замуж за иностранца? Нет, совсем наоборот. Нужно действовать так, чтобы не показаться самоуверенной и в...
Стимул человека
Стимул человека — это внешний раздражитель, который помогает повысить ценность жизненных приоритетов. Без стимула невозможно полноценно двигаться вперед. Если человек умеет четко соизмерять свои силы с возможностями — это...
Конструктивная критика
Любая критика предназначена для того, чтобы указать на недостаток и исправить его совместными силами с человеком, который допустил ошибку в чем-либо. К сожалению, на сегодняшний день понятие так называемой...
Как поднять девушке настроение
Если у девушки плохое настроение, несладко обычно приходится и ее парню: ну как можно беззаботно заниматься своими делами, когда твоей девушке скучно, грустно и вообще как-то «некузяво»? Поэтому многие молодые...
Отношение к учебе
Учение — свет. Увы, не все люди легко обучаемы. Бывает, человек и умен, и образован, но не дается ему, к примеру, английский язык. Просиживая сутками за учебником и словарем,...
Как влюбить в себя мужа
Сама постановка вопроса: как влюбить в себя мужа, звучит довольно странно. Казалось бы, зачем его влюблять заново, ведь он женился на вас по любви? К сожалению, со временем чувства...
Как забыть мужа
Развод для женщины — это всегда огромный стресс. Как забыть мужа, если с ним был прожит не один год? По-прежнему кажется, что постель пахнет его туалетной водой, а отсутствие...
Как ведет себя влюбленный мужчина
Зря женщины считают, что влюбленный мужчина не проявляет никаких эмоций и ведет себя максимально замкнуто. Очень легко определить, как ведет себя влюбленный мужчина, потому что он не способен хитрить...
Как избавиться от тревоги
Тревога способна завести человека в тупик, при том, что повод для тревоги обычно оказывается ложным и надуманным. Почему возникает тревога? Все оттого, что современный человек очень тонко и остро...
Как ответить на комплимент
Как часто вам говорят комплименты? А как вы на них реагируете? Возможно, что вот буквально на днях вам сделали комплимент, а вы не знали, как себя вести и как не него...
Как справиться с волнением
Даже самый смелый человек сталкивается с большим количеством ситуаций, которые могут вывести его из равновесия. Все мы подвержены страху и невольному волнению. Многие даже не знают, как справиться с волнением,...
Можно ли остаться друзьями после расставания?
Многие слышали при расставании сакраментальную фразу: «Давай останемся друзьями». Что это — реальное желание сохранить дружеские отношения или попытка сделать хорошую мину при плохой игре? Можно ли остаться друзьями после...
Что делать, если нет друзей
Наличие друзей говорит о том, что вы человек общительный и, главное, нужный для других людей. Если случилось так, что друзей нет совсем, возникает мысль: «Я никому не нужен». Так...
Зависимость от еды
Для многих еда — это всего лишь средство, которое дает силы и энергию жить. Конечно, есть гурманы, которые стараются есть только наилучшую еду. Но есть люди, которые впадают в зависимость от...
Виды психологической помощи
Иногда вместо того чтобы безуспешно пытаться справиться с проблемами, лучше обратиться к квалифицированному специалисту за психологической помощью. У многих из нас психологическая помощь ассоциируется с кушеткой и психотерапевтом из американских...
Психологическая война
Часто можно услышать фразу: «Я могу ударить морально». Никто и не подозревает, чем может обернуться для человека подобный удар. Все дело в том, что словесная перепалка — это всего...
Это Вас заинтересует!
Эффективное лечение алкоголизма: методы и рекомендации
Интегрированный подход к избавлению от алкогольной зависимости
В данном разделе мы рассмотрим комплексный метод борьбы с проблемой употребления алкоголя https://med-spb.pro/lechenie-alkogolizma/, который основывается на системном подходе к преодолению этого вредного привычного поведения. Вместо изоляции отдельных аспектов...
Спасение от похмелья: эффективность капельницы и секреты использования
Мифы и правда о капельнице для устранения последствий переизбытка алкоголя
В данном разделе мы разберем некоторые распространенные утверждения о использовании капельницы для смягчения неприятных последствий употребления алкоголя. Отделим факты от мифов и проанализируем, насколько реально...
Радио: неоценимая выгода для развития и развлечения
История, технологические прорывы и перспективы в мире эфира
Знакомство с бесконечным миром звуков через покорение волн, история тесно переплетена с развитием технологий и эволюцией средств передачи информации. От первых шептунов в эфире до мощных станций,...
Угловой шкаф: практичность и функциональность в вашем интерьере
Угловой шкаф - это идеальное решение для оптимального использования пространства в вашем доме. Он позволяет эффективно организовать хранение одежды, обуви, посуды и других предметов, занимая минимум места. В этой статье мы рассмотрим основные преимущества...
Подглянуть!
