Польза спаржи
Спаржа (аспарагус) известна человечеству вот уже более двух тысяч лет. Этот деликатесный овощ используют в диетическом питании, ведь полезные свойства спаржи помогают в лечении многих заболеваний. В чем именно заключается польза...
Как лечить ларингит у взрослых?
Простудные заболевания редко «приходят в одиночестве», причиной тому — распространенная привычка переносить простуду «на ногах». Одно распространенных заболеваний, сопровождающих простуду, — это ларингит. Как лечить ларингит у взрослых? ...
Полезные свойства кумквата
Уже прошли те времена, когда в магазинах из цитрусовых можно было купить только апельсины, лимоны и мандарины. Сейчас на прилавках можно встретить и более необычные цитрусы, к примеру, кумкват. Как и...
Как стать донором крови?
Медицинские учреждения постоянно нуждаются в донорской крови: далеко не всегда родственники людей, которые нуждаются в переливании крови, могут стать донорами. Поэтому добровольное донорство — это важная и почетная миссия. Как стать...
Полезные свойства чечевицы
Бобовые являются очень ценным пищевым продуктом, ведь в них так много легкоусвояемого растительного белка и других полезных веществ. Вот только мы почему-то достаточно редко включаем их в наш рацион (за исключением...
Как лечить дисбактериоз кишечника?
Дисбактериоз кишечника — очень распространенное в настоящее время явление. Появляется дисбактериоз кишечника вследствие неправильного питания, употребления в пищу некачественных или несвежих продуктов, а также в результате неконтролируемого приема антибиотиков. О...
Как лечить отит в домашних условиях?
Самое распространенные средства лечения наружного отита — ушные капли и мази. Однако не все из них можно начинать использовать самостоятельно, большинство ушных капель тоже содержат антибиотики, и только некоторые...
Как лечить ожоги?
На ожоги приходится едва ли не большинство всех бытовых травм: случайные прикосновения к раскаленным сковородам и кастрюлям, обваривание кипятком, брызги кипящего масла — все это может стать причиной ожогов...
Судороги при беременности
Одна из распространенных проблем со здоровьем, с которыми может столкнуться беременная женщина, — это судороги ног. Довольно неприятное явление, особенно если судорога застает врасплох на улице. Чем вызваны судороги при беременности...
Как быстро вылечить горло в домашних условиях?
Наступила весна и все активнее начинает таять снег, а значит недалеко до промокших ног, а там и до простуды: появляется боль и першение в горле. Вот только болеть в...
Беговая дорожка для похудения
Пробежки по утрам — это очень эффективное средство для похудения. Но вот из-за погодных условий пробежки по утрам не всегда осуществимы, поэтому приходится пользоваться беговой дорожкой. Беговая дорожка для похудения —...
Как лечить заеды?
Такое явление как заеды в уголках рта доставляет немало неприятностей. Помимо того, что это весьма неэстетично, это еще и действительно больно, а в тяжелых случаях бывает даже трудно принимать...
Полезные свойства красной икры
В одной из статей Страны Советов вы уже могли узнать, как выбрать красную икру. Но дело в том, что красная икра не только очень вкусная, но также полезная. В чем же...
Полезные свойства манго
Сочные и ароматные плоды манго не только очень вкусные, но и очень полезные для нашего организма. Причем полезны не только спелые плоды манго, но даже зеленые, еще незрелые. В чем заключаются...
Зубная боль при беременности
Будущим мамам нужно особенно внимательно следить за своим здоровьем, ведь от этого зависит и здоровье их еще не родившегося ребенка. Вот только сделать это не всегда легко, ведь многие привычные...
Фруктовая диета
Фруктовая диета — эффективный способ борьбы с лишними килограммами. Фрукты вкусны, низкокалорийны, содержат много витаминов и микроэлементов, а еще фрукты богаты клетчаткой. За время недельной фруктовой диеты можно потерять до...
Травяные сборы при беременности
Во время беременности лечение даже самых привычных и относительно безобидных заболеваний может стать проблемой, ведь те лекарства, которые принимает будущая мама, через плаценту попадают в организм ее ребенка. Поэтому многие женщины...
Лекарственный сбор от кашля
Кашель — один из самых неприятных симптомов ОРВИ и других заболеваний дыхательных путей. Даже когда все остальные симптомы уже прошли, недолеченное заболевание то и дело напоминает о себе надсадным кашлем. Для...
Как снизить аппетит?
Бороться с лишним весом всегда очень трудно, поэтому его лучше не набирать, тем более, если вы точно знаете, что потребляете намного больше еды, чем это предусмотрено суточной нормой калорий. Но простое...
Как восстановить обмен веществ?
Обмен веществ (метаболизм) является одним из основных процессов в человеческом организме. К сожалению, далеко не у всех обмен веществ оптимален — в большинстве случаев обменные процессы в организмах людей «отрегулированы»...
Диета для набора веса
Недостаточный вес может быть такой же проблемой, как и излишний: чрезмерная худоба негативно влияет не только на внешность (мало кому понравятся выпирающие ребра), но и на состояние здоровья. Если вас беспокоит...
Морская капуста: польза и вред
Многие знают такой продукт как морская капуста. Польза и вред — вот главная тема для дебатов, ведь одни склоняются к тому, что морскую капусту есть нежелательно, а другие...
Суточная норма калорий: как рассчитать?
Суточная норма калорий — это оптимальное количество потребляемых калорий в сутки, позволяющее сохранить фигуру и здоровье. Так, если употребляемая пища чересчур калорийна, то существует больший риск набрать лишние килограммы, если...
Виды фитнеса: upper body
На сегодняшний день различные фитнес-клубы предлагают большой выбор направлений фитнеса. Например, одним из популярных видов фитнеса является upper body — специальный силовой комплекс, направленный на развитие мышц верхней части тела....
Массаж стопы – оздоравливаем организм
Массажем можно весьма активно воздействовать на какую-либо зону человеческого организма. А можно использовать массаж стоп для лечебных и профилактических целей всего организма сразу, ведь уже давно доказано, что...
Признаки сотрясения головного мозга
Сотрясение головного мозга — это серьезная черепно-мозговая травма, последствия которой могут быть далеко не безобидными. Наиболее часто сотрясение головного мозга случается в результате падений или ударов по голове. Важно вовремя...
Диета по 4 группе крови
Теория питания по группам крови, которая была предложена американским врачом Питером Д’Адамо, основывается на том, что одни и те же продукты могут оказывать положительное, отрицательное или нейтральное влияние на людей с...
Как сделать талию тонкой?
Тонкая талия — мечта каждой женщины. И если контуры тела неидеальны, а талия не так стройна, как хотелось бы, то, конечно же, нужно постараться это исправить. Можно ли уменьшить объемы...
Диета по 3 группе крови
Согласно теории, разработанной американским врачом Питером Д’Адамо, на людей с разной группой крови одни и те же продукты будут воздействовать по-разному: положительно, нейтрально или же негативно. На основе этой теории...
Диета по 2 группе крови
Теория питания по группам крови, разработанная американским врачом Питером Д’Адамо, находит все больше приверженцев в разных странах мира. Основана эта теория на том, что людям с разными группами крови подходят разные...
Диета по группе крови 1
Питание по группе крови — это на сегодняшний довольно популярная методика похудения и контроля за весом. Согласно этой методике, людям с определенной группой крови могут подходить или не походить определенные...
Диета Монтиньяка
Диета Монтиньяка — одна из самых популярных на сегодняшний день диет, поскольку она направлена не просто на сброс лишнего веса, а еще и на нормализацию обмена веществ, что способствует стабилизации...
Изжога во время беременности
Не очень приятное ощущение жжения в области желудка, естественно, не доставляет радости никому. И если многие из нас справляются с устранением изжоги, приняв лекарство от нее, то беременные женщины не могут...
Как правильно убрать живот?
Аккуратный плоский животик выглядит очень эстетично и сексуально, а потому многие девушки и женщины стараются во что бы ты ни стало убрать живот. Как правильно убрать живот? Можно ли...
Фибромиома матки: симптомы и лечение
Женское здоровье — вещь достаточно хрупкая. Даже если женщина старается вести абсолютно здоровый образ жизни, она, к сожалению, все равно не застрахована от заболеваний «по женской части». Одно из самых распространенных...
Лечение облепиховым маслом
Облепиховое масло издавна уже применяют в медицине для лечения различных заболеваний. Действительно, лечение облепиховым маслом способствует не только ускорению заживления различных ран. Облепиховым маслом лечат ряд серьезных болезней. Полезные...
Молочная диета
Молочные продукты не только очень вкусные, но и полезные. Недаром диетологи рекомендуют ежедневно есть творог и пить молоко или кефир. Ведь нежирные молочные продукты, как и само молоко, могут помочь сбросить...
Полезные свойства куркумы
Мы привыкли воспринимать специи и пряности как пикантное дополнение к блюдам, не более. А ведь многие пряности приносят пользу нашему здоровью — если, конечно, ими не злоупотреблять. Сегодня мы поговорим про...
Как выводить соли из организма
С отложением солей в организме сталкиваются все люди. Именно из-за этого процесса у многих начинаются проблемы с суставами и позвоночником. А виной всему труднорастворимые соли, которые не выводятся из организма естественным...
Полосатая диета
Одна из сложностей, с которой сталкиваются женщины, решившие сесть на диету, — это то, что несколько дней, а то и недель подряд приходится ограничивать себя в питании. Не всем это дается...
Правильное питание для роста мышц
Пока многие представительницы прекрасного пола ищут способы сбросить вес, представители пола сильного, наоборот, всячески стараются нарастить мышечную массу. В этом вопросе не последнюю роль играет правильное питание для роста мышц....
Полезные свойства облепихи
Солнечные ягоды облепихи — это настоящий кладезь целебных свойств. Плоды облепихи и облепиховое масло широко используются как в народной, так и традиционной медицине. В чем же заключаются полезные свойства облепихи? ...
Первая помощь при обмороках
Обморок — кратковременная потеря сознания — может случиться вследствие сильного волнения или испуга, из-за сильной боли, вида крови, жары, духоты. Также обмороки случаются из-за обострений имеющихся заболеваний. О том, как оказывается...
Как правильно питаться, чтобы похудеть?
Каждой женщине хочется выглядеть стройной и красивой. Поэтому многие изнуряют себя строгими диетами, таким образом пытаясь держать себя в форме. После окончания диеты и достижения желаемого результата все снова начинают...
Польза манной каши
На манной каше выросло уже не одно поколение детей. Принято считать, что этот продукт отлично подходит для питания детям, ведь манка обладает нежным приятным вкусом, да и жевать ее в принципе...
Зимняя диета
Зимой сидеть на диете сложно — очень мало свежих овощей и фруктов, которые составляют львиную долю рациона многих диет, да и организм требует больше энергии в холодное время года. Но после...
Аллергия на сладкое
Аллергия на сладкое чаще всего проявляется у детей. Но порой и взрослые страдают от этого неприятного заболевания, из-за которого приходится полностью исключать из рациона любимые продукты: шоколад, конфеты и мед. ...
Чай при беременности: польза или вред?
Беременной женщине неизбежно приходится пересмотреть свой рацион питания, исключив из него определенные продукты или сведя их употребление к минимуму — не все из того, что мы привыкли есть, полезно или хотя...
Дневник тренировок: как и зачем его вести?
Многие приходят к занятиям спортом и фитнесом, движимые желанием похудеть и убрать лишние сантиметры с талии и бедер. Но проходит один месяц тренировок, затем еще один, а видимого результата...
Хромотерапия: лечение цветом
Хромотерапия, или цветотерапия, — это один из древнейших видов немедикаментозного лечения различных заболеваний. Этот метод основан лишь на восприятии того или иного цвета человеком. Ведь когда человек видит различные цвета, в...
Фитнес-йога — йога для всех
Йога — одна из древнейших оздоровительно-духовых практик в мире. В йоге заключена своя собственная философия, особый взгляд на мироздание. Для тех, кто просто хочет поддерживать свое тело в хорошей форме...
Питание по группе крови
Известно, что на наше здоровье влияет наша наследственность. Но насколько велико это влияние? Американский доктор Питер Д’Адамо, к примеру, уверен, что группа крови человека связана с его здоровьем и предрасположенностью к...
Похудение после родов
Во время послеродового периода женщины почти всецело увлечены заботой и уходом за малышом. Но все-таки каждая мама время от времени смотрит на себя в зеркало и замечает, что набранные во время...
Полезна ли хурма?
Приближение новогодних праздников знаменуется появлением на прилавках не только мандаринов, но и хурмы. Этот мягкая, ароматная ягода (да-да, плод хурмы — это ягода) любима многими. Но ведь всегда хочется, чтобы любимые...
Французская диета
Интересно, кто-нибудь считал, сколько существует в мире различных диет? Все они рассчитаны на то, чтобы быстро сбросить вес. Вот и приходится женщинам отказываться от любимых продуктов, чтобы вернуть себе былую стройность...
Чай тигуанинь: эффект и польза
О пользе чая, которую несет нашему организму этот напиток, можно говорить очень долго. Известно, что обычный зеленый чай намного полезнее, чем черный. Что уж тогда говорить о так называемых императорских сортах...
Голодание на воде
Для улучшение самочувствия и устранения проблем с пищеварительной системой многие женщины устраивают себе разгрузочные дни. Этот термин не следует путать с голоданием, которое направлено на выведение токсинов из организма. Если правильно...
Самые вредные продукты питания
Ни одно существо не может жить без питания. Еда дает нам энергию, необходимую для функционирования всех органов жизнедеятельности. Но на данный момент существуют различные продукты, которые негативно влияют на наше здоровье....
Йога для позвоночника: упражнения для лечения спины
Вы порой замечаете, что после долгого дня, проведенного на работе в офисе, у Вас начинает жутко болеть спина. С этой же проблемой могут столкнуться также люди, которым приходится стоять подолгу за...
Это Вас заинтересует!
Как вызвать врача на дом: по какому поводу стоит вызвать доктора домой
Когда ваше здоровье ухудшается, и вы не можете посетить медицинское учреждение, вызвать врача на дом может быть удобным и эффективным решением. В статье мы подробно рассмотрим, как вызвать врача на дом https://medgorod-clinic.ru/, какие услуги...
Работа мастера боится: ремонт индукционных варочных панелей, встроенных духовых шкафов и стиральных машин
Бытовая техника делает нашу жизнь комфортнее, но даже самые надёжные устройства рано или поздно требуют ремонта. В этой статье мы подробно рассмотрим особенности и нюансы ремонта трёх популярных категорий техники: индукционных варочных панелей, встроенных...
Оклейка кузова: новый вид вашего автомобиля
Оклейка кузова автомобиля https://luidorservis.ru/services/okleyka-kuzova/ — это процесс нанесения специальной пленки на кузов транспортного средства с целью улучшения его внешнего вида, защиты от внешних повреждений и создания уникального дизайна. Этот процесс также известен как автопленкование или...
Прямой диван: универсальный выбор для любого интерьера
Прямой диван — это классика, проверенная временем. Он сочетает в себе функциональность, стиль и удобство, оставаясь актуальным решением как для небольших квартир, так и для просторных домов. В этой статье мы подробно разберем, почему...
Подглянуть!
