Турецкая баня хамам
Польза бани для здоровья известна практически во всем мире, недаром во многих странах существуют свои бани: русская баня, финская сауна, японская баня офуро… А любителям восточного колорита наверняка придется по душе...
Недостаток витамина А в организме
Для поддержания здорового образа жизни человеку требуются различные витамины. Суточная доза каждого витамина, конечно, колеблется. Слишком высокий уровень витаминов в организме называется гипервитаминозом. Но чаще всего мы подвержены авитаминозу — недостатку...
Свойства мандарина
Мандарины — это вкуснейшие плоды, которые нам всегда напоминают о новогодних праздниках. Но ведь мандарины наряду с лимонами и апельсинами обладают различными полезными свойствами. Страна Советов подробно расскажет, на какие свойства...
Свойства лимона
Дольку кислого лимончика мы часто добавляем в чай. Этот цитрус не просто улучшает вкус ароматного напитка. А Вы знаете, какую пользу мог бы получать организм, ежедневно употребляя лимон? Свойства лимона настолько...
Свойства чернослива
Наш географический климат не позволяет круглый год получать свежие фрукты и ягоды. Поэтому сухофрукты стали для нас полноценной заменой свежим плодам. Особенно нам полюбился чернослив, который мы часто используем для приготовления...
Японская баня: офуро
Сложно найти человека, который не знал бы о пользе бани для здоровья. У нас больше всего популярны русская баня с влажным паром и финская сауна с сухим паром. Некоторым не понаслышке...
Гормональные нарушения у женщин
Быть женщиной одновременно и легко, и трудно. С одной стороны, на хрупких плечах женщины держится воспитание ребенка и забота о муже. А с другой стороны, любая женщина может позволить себе истерику...
Полезные свойства авокадо
Вы когда-нибудь слышали о растении с поэтичным названием Персея американская? Нет? А если мы скажем, что по-другому оно называется авокадо? Другое дело! Этот фрукт (да-да, авокадо — это самый настоящий фрукт)...
Что есть после отравления
Каждый человек сталкивался с такой неприятностью, как пищевое отравление. Тошнота, диарея, повышение температуры… Но ведь организму требуются силы, чтобы восстановиться, поэтому кушать придется. Страна Советов расскажет, что и...
Полезные свойства кунжутного масла
Кунжут, или сезам, по праву можно назвать одной из самых известных приправ. Его используют в приготовлении огромного количества разных блюд, от выпечки до суши. А масло кунжута славится своей пользой для...
Корень имбиря: полезные свойства
Корень имбиря уже давно применяют в кулинарии для приготовления блюд и чая. Но этот продукт обладает еще и различными полезными свойствами. Недаром его применяют в народной медицине для лечения простуды и...
Болезнь кошачьих царапин
Казалось бы, что кошачьи царапины могут принести только небольшой дискомфорт. Они достаточно быстро заживают, и на коже не остается ни следа от недавних повреждений. Но оказывается, что домашнее животное может стать...
Переедание: причины, опасность, профилактика
Уже очень много написано на тему вреда различных диет для похудения, но мало кто задумывается о том, что переедание может быть не менее вредным, чем недоедание. В чем заключаются причины переедания...
Коврик для йоги: какой выбрать?
Если вы решили всерьез заняться йогой, вам необходимо позаботиться о выборе коврика для йоги, без него нормально заниматься не выйдет. Ни туристическая пенка, ни коврик для ванны, ни половик хороший коврик...
Как быстро вылечить кашель в домашних условиях, эффективные народные средства
Кашель всегда доставляет достаточно много проблем. Продолжительный сухой кашель очень сильно изнуряет. Хуже всего то, что после полного выздоровления кашель может не проходить еще достаточно длительное время. Страна...
Токсикоз на ранних сроках беременности
Желанная беременность приносит любой женщине чувство счастья и предвкушение скорого материнства. Но этот период почти у всех женщин омрачен недомоганием и тошнотой — первыми признаками токсикоза. Страна Советов расскажет, как определить...
Исправление кривизны ног
Кривизна ног доставляет многим людям большое количество неудобств. Во-первых, это психологический дискомфорт. Ведь такие ноги всегда хочется спрятать под одеждой. Если мужчины всегда могут носить брюки, то женщины также хотят ...
Что такое хлебная единица?
При сахарном диабете очень важно придерживаться специальной диеты, регулируя поступление углеводов в организм. Но подсчет содержания углеводов — дело довольно муторное. Чтобы облегчить эту задачу, немецкими диетологами была разработана так называемая...
Гепатит С и беременность
Различные вирусные гепатиты — самые распространенные заболевания печени. На данный момент известны виды вирусного гепатита от А до G. Самый распространенный из них — это вирусный гепатит С. Гепатит С и...
Повышение иммунитета народными средствами и витаминами
С наступлением холодов и началом сезона простудных заболеваний все срочно вспоминают об укреплении иммунитета (хотя по-хорошему укреплять иммунитет стоит начинать заранее). В аптеках продаются различные препараты для повышения...
Как научиться бегать
Во время бега задействованы почти все мышцы тела и сжигается большое количество подкожного жира. Именно поэтому многие женщины хотят бегать по утрам или вечерам. Бег поможет поддерживать стройную фигуру и приведет...
Тыквенная диета
Тыква — уникальный диетический продукт, который обязательно надо включить в свой рацион. В погонях за стройной фигурой женщины перепробовали уже большое количество различных диет. Но многие соглашаются, что тыквенная диета дает...
Чем полезна тыква
Тыква всегда ассоциируется у нас со сказкой о Золушке или праздником Хэллоуин. Не стоит полагать, что применение тыквы на этом заканчивается. Не многие знают, чем полезна тыква, и по какой причине...
Как выбрать силовой тренажер для дома?
К сожалению, из-за бешеного ритма жизни не у всех есть возможность заниматься спортом в фитнес-клубе, ведь на счету каждая секунда. Выход из этой ситуации — покупка домашнего тренажера. Страна Советов расскажет,...
Как выбрать домашний тренажер?
Что делать, если вы хотите похудеть или просто улучшить фигуру, но ходить в фитнес-клуб нет ни времени, ни желания? Можно приобрести домашний тренажер и заниматься самостоятельно. Но как выбрать подходящий тренажер...
Польза инжира
Смоковница, смоква, винная ягода, фига — это все названия одного и того же плода. Чаще всего мы используем только одно название — инжир. Его можно употреблять в сушеном...
Чем полезны бананы?
Бананы — любимый продукт детей. Они обладают очень сладкой и нежной мякотью, которая быстро утоляет голод. Их кожура играет роль природной упаковки, поэтому бананы можно не мыть перед употреблением. А Вы...
Солярий: вред и польза
Многие девушки хотят иметь загорелую кожу круглый год. Солнечное лето — идеальная пора для загара, но что делать дождливой осенью и холодной зимой? Солярий — единственный способ выглядеть загорелой круглый год....
Разгрузочные дни для беременных
Большинство будущих мам переживают о наборе лишнего веса во время беременности. На диету садиться нельзя, ведь развивающийся ребенок тянет все нужные ему вещества из организма матери. А если макро- и микроэлементы...
Лечение иглоукалыванием
Иглоукалывание — это древний китайский метод лечения человека путем воздействия на определенные точки акупунктуры на теле. Эта наука развивалась в течение долгого времени путем эмпирических опытов. Сегодня лечение иглоукалыванием — это...
Анемия при беременности
Анемия — это гематологический синдром, который характеризуется снижением уровня гемоглобина в крови и сокращением количества эритроцитов. Анемию всегда очень трудно обнаружить, так как внешне она почти не проявляется. Анемия при беременности...
Как лечить бородавки
Бородавки — это одна из кожных проблем, которая у нас тесно связана с чувством брезгливости. С самого детства мы привыкли, что эти наросты на коже связанны с грязью или чем-то нечистым....
УЗИ во время беременности: делать или нет?
УЗИ во время беременности — это процедура не обязательная, а рекомендованная. Поэтому многие будущие мамочки сомневаются в необходимости данного вида обследования и предпочитают обходиться без него. Вредно ли для организма...
Зумба: фитнес по-новому
Такая разновидность фитнеса как зумба сегодня предлагается практически во всех спортивных клубах и тренажерных залах. Эта тренировка совмещает элементы ритмичных латиноамериканских, испанских, африканских танцев с аэробикой и дает поразительно эффективный...
Беременность после 40 лет
Врачи всего мира беспокоятся о том, что очень большое количество женщин откладывает беременность и роды на более поздний возраст. А возможна ли поздняя беременность после 40 лет и как гладко...
Чем полезен рыбий жир
Чем полезен рыбий жир, и почему в детстве нас заставляли его пить? Врачи снова рекомендуют принимать его взрослым и детям. Страна Советов расскажет Вам о пользе рыбьего жира и противопоказаниях к...
Как бороться с прыщами
Прыщи — это подкожное воспаление волосяных фолликул и расположенных рядом с ними сальных желез. Они начинают появляться в возрасте 12-15 лет и доставляют дискомфорт многим подросткам. Мы расскажем, как бороться с...
Как успокоить нервы?
В современном мире от стрессов не застрахован никто. Нагрузки и конфликты на работе, семейные проблемы — все это подрывает наше и без того хрупкое здоровье, как физическое, так и душевное. Поэтому...
Свойства цикория
Цикорий известен нам в лучшем случае как заменитель кофе, а в худшем — как сорняк. Но мало кто знает, что цикорий — это настоящий кладезь полезных веществ. В чем же заключаются...
Почему щелкают суставы
Многих интересует вопрос, почему при ходьбе или движении щелкают суставы ног или рук. Стоит ли беспокоиться, придавать этому хрусту излишнее значение и идти на консультацию к врачу? Одна из...
Как убрать живот после кесарева сечения
Современная жизнь женщины не дает ей долго расслабляться и восстанавливать свою фигуру после родов. Ситуация усложняется, если это было кесарево сечение, а не природные роды. Многих волнует вопрос, как убрать живот...
Как определить овуляцию?
Овуляция – естественный процесс, который происходит в организме каждой женщины репродуктивного возраста. Этот термин знают практически все взрослые представительницы прекрасного пола, ну а для тех, кто по какой-то...
Свойства шиповника
Всем известный шиповник издавна применяется в народной медицине. Лечебные свойства шиповника трудно переоценить. В медицине используют не только плоды растения, но также лепестки цветов, корни растения и даже семена. ...
Как убрать пигментные пятна
Пигментные пятна появляются на коже вследствие нарушения ее функций. Чаще всего они начинают проявляться после 40 лет, но бывают случаи, когда их можно заметить у молодых девушек. Стоит задуматься, как убрать...
Как справиться с нервным срывом
Темп современной жизни диктует человечеству свои правила «выживания»: чтобы преуспеть, беги что есть мочи! А отдых… ну, отдых можно и «на потом» отложить, когда будут написаны все важные...
Электронные сигареты опасны для здоровья?
Электронные сигареты уверенно становятся альтернативой курению обычных сигарет. С начала их создания возникало много вопросов об их курении. Ведь никто полностью не доказал, что электронные сигареты опасны или безопасны для здоровья....
Отеки во время беременности
Для каждой женщины период беременности — это самое время, ведь чувство приближающегося материнства сравнить не возможно ни с чем. Но есть много обстоятельств, которые могут огорчить будущую маму в этот...
Как лечить псориаз?
Одним из распространенных хронических заболеваний кожи является псориаз, которым страдают около 3% населения всего мира. Псориазом можно заболеть в любом возрасте, но чаще им страдают подростки и молодые люди (16-25...
Что такое сомнамбулизм?
Сомнамбулизм – это хождение во сне. Это явление еще называют лунатизм или снохождение. Сомнамбулизм – достаточно распространенное явление. Лунатизмом в наше время страдает 2% людей. Что же такое...
Ботулизм: причины, симптомы, лечение
Что же такое ботулизм? Наверное, каждый слышал...
Вред и польза пива
Доктора настаивают на том, что пиво — это алкогольный напиток, но некоторые специалисты утверждают, что польза пива все-таки не вымысел. В нем содержатся вещества, которые в определенном количестве требуются...
Аллергия на пыль: как справиться?
Аллергия — это повышенная чувствительность организма к некоторым веществам окружающей среды, например аллергия на пыль, бытовую химию, пыльцу цветущих растений, на некоторые продукты, содержащие аллерген. ...
Как выбрать подушку?
Полноценный крепкий сон — залог хорошего здоровья. Очень большое значение для нормального сна имеет правильно подобранная подушка, ведь она поддерживает голову и шейный отдел позвоночника, обеспечивая комфортный и спокойный сон. Страна...
Как избавиться от храпа?
Обычно храп мешает не тому, кто храпит, а тому, кто в этот момент находится рядом с ним — любимому человеку, соседям по общежитию, случайным попутчикам в поезде… Но иногда храп является...
Виды йоги
В последнее время фитнес-клубы все чаще предлагают своим клиентам записаться на занятия йогой. Но «йога» — очень широкое понятие, она делится на виды, и перед тем как приступить к занятиям, нужно...
Вред кальяна: правда или миф?
Курение кальяна в последнее время набирает все большую популярность, особенно после того, как туристы начали привозить его в качестве сувенира из Турции и Египта. До сих пор не утихают дискуссии на...
Как улучшить зрение
Заболевания глаз можно смело считать проблемой ХХІ века. Практически каждый третий житель нашей планеты жалуется на плохое зрение или другие проблемы с глазами. Стремительно увеличивается количество людей, которые носят очки...
Что делать, если ноги мерзнут?
Народная мудрость гласит: «Держи ноги в тепле, а голову в холоде». И действительно, очень часто первыми замерзают именно ноги. А если ноги мерзнут постоянно, невзирая на температуру воздуха, это может сигнализировать...
Меланома кожи
Меланома кожи и 48000 смертей в год. Эти словосочетания неразлучны. Плохая экология и повышенная солнечная активность способствуют развитию этого заболевания. Ваша задача — не попасть в группу риска, предупредить и...
Это Вас заинтересует!
Свадьба у девушек: как выбрать красивое платье по фигуре
Свадебное платье — это не просто наряд, это символ важного события в жизни каждой девушки. Существует множество стилей и фасонов свадебных платьев в свадебных салонах в Москве, но одним из самых популярных и элегантных...
Срочный вывод из запоя: как правильно действовать и что нужно знать
Запой — это состояние длительного употребления алкоголя, которое может вызвать серьезные физические и психоэмоциональные последствия для организма. В некоторых случаях для человека важно как можно быстрее выйти из этого состояния, чтобы предотвратить осложнения. Этот...
Оклейка кузова: новый вид вашего автомобиля
Оклейка кузова автомобиля https://luidorservis.ru/services/okleyka-kuzova/ — это процесс нанесения специальной пленки на кузов транспортного средства с целью улучшения его внешнего вида, защиты от внешних повреждений и создания уникального дизайна. Этот процесс также известен как автопленкование или...
Как выбрать идеальный календарь для дома и офиса?
Календарь — это не только способ узнать дату, но и полезный помощник для планирования задач и встреч. Чтобы выбрать правильный календарь, нужно учитывать, где и как вы будете его использовать. Отличным вариантом для многих...
Подглянуть!
