Иппотерапия: комплексный метод реабилитации
Иппотерапия — это способ реабилитации с помощью лошадей, или, попросту, лечебная физкультура на лошади. Последние годы иппотерапия завоёвывает всё больше поклонников как в медицинских кругах, так и среди пациентов. ...
Метеозависимость: облегчение симптомов
Метеозависимость, или связь между изменениями погоды и здоровьем человека — явление не новое. О том, что изменение климатических условий оказывает непосредственное влияние на состояние организма человека, писал ещё Гиппократ. В...
Резус-фактор и беременность
Будущих мам с отрицательным резус-фактором часто пугают осложнениями, которые он может вызвать. Что это — предрассудки из той же серии, что беременным нельзя стричься, или реальная опасность? Как связаны резус-фактор...
Анестезия при родах
Выбор анестезии при родовых схватках — один из немаловажных этапов подготовки к родам. Конечно, делать или не делать обезболивание, вы можете решить заранее, но когда схватки длятся на протяжении 10...
Почему чернеет серебро: сигналы организма
Бывает такое, что любимое серебряное украшение вдруг резко начинает чернеть. Как правило, особых видимых причин тому нет, а серебро всё равно чернеет. Причём происходит это независимо от...
Упражнения для мышц груди
Подтянутая грудь округлых форм — мечта любой девушки. Многие прибегают к употреблению различных лекарств и даже хирургическим операциям. Но, чтобы добиться хорошего результата без риска для здоровья, необходимо просто регулярно...
Совместные роды: за и против
Всего пару десятков лет назад термина «совместные роды» в нашей стране даже не существовало. Счастливый отец мог увидеть своего наследника только через день после его появления на свет, и то...
Как лечить пяточную шпору?
Острая боль в области пятки, усиливающаяся при ходьбе — это повод для беспокойства. Такая боль может быть симптомом серьезных заболеваний — к примеру, пяточной шпоры. Что собой представляет это заболевание и...
Дельфинотерапия: купание с дельфинами
Замечали ли вы поднятие настроения и улучшение самочувствия после посещения дельфинария? Купание с дельфинами становится популярнее с каждым годом, а дельфинотерапия помогает детям и взрослым справиться со многими заболеваниями. ...
Массаж головы
Всем известно, что массаж головы — штука необыкновенно приятная. Оказывается, он ещё и чрезвычайно полезен. Правильный массаж головы поможет снять усталость, избавиться от головной боли и головокружения, успокоиться и расслабиться....
Анорексия и булимия
Смысл поговорки «красота — страшная сила» зазвучал по-другому, когда стандарты красоты конца ХХ века стали губительными для тысяч молодых девушек. Эти недуги называют болезнями фотомоделей. Поскольку именно благодаря им...
Кислородный коктейль в домашних условиях
Кислород — это жизнь, он необходим каждой клеточке нашего организма. Он поступает в наш организм при дыхании, но в современных городах с загрязненным воздухом этого может быть мало. Насытить организм кислородом...
Как избавиться от молочницы
Молочница — разновидность грибковой инфекции, которая относится к часто встречающимся гинекологическим заболеваниям. Нередко после ее лечения молочница возвращается вновь. Избавиться от молочницы вам поможет эта статья. ...
Что делать, когда режется зуб мудрости
Зуб мудрости не спроста получил такое название. Всё дело в том, что этот постоянный кореннойзуб появляется у человека намного позже остальных, а именно в 17-25 лет. Обычно это очень длительный...
Лечение синяков
Кто не знает что такое синяки? Наверное, таких нет. Весёлое детство, не менее весёлая юность, активный образ жизни заставляют всех познакомиться с этим не очень приятным явлением. А вот про...
Что делать после укусов насекомых
Спасительной прохладой после страшного дневного зноя встречают нас летние вечера. После душного помещения так и тянет прогуляться где-то возле речки, подышать мягким летним ветерком. Но, видимо, не только «роду человеческому»...
Польза и вред сахара
Вокруг этого сладкого продукта ведётся множество споров. Многие твердят про вред сахара для человеческого организма, называют его «белой смертью», а для кого-то день, прожитый без сладкого, считается выпавшим из жизни....
Как вылечить ячмень на глазу
Кто из нас хоть раз в жизни не сталкивался с подобной проблемой: красный напухший глаз, который постоянно слезится и чешется. Жутко даже думать о таком моменте. ...
Зелёный чай для похудения
Лето, жара, море, пляж и… лишние килограммы. А ведь так хочется выглядеть привлекательно, ловить на себе восхищённые взгляды, чувствовать себя уверенно в своём стройном теле. Как же обрести желаемую...
Как регулировать содержание сахара в крови?
Уровень глюкозы (сахара) в крови, или гликемия — один из самых важных показателей состояния организма. Глюкоза очень важна для нормального метаболизма клеток и функционирования мозга. И недостаток, и переизбыток глюкозы...
Упражнения при остеохондрозе
Остеохондроз — это заболевание современной цивилизации, и его симптомы знакомы не только пожилым людям. Сидячий образ жизни перед телевизорами и компьютерами приводит к болям в спине, радикулитам, онемению конечностей, холоду...
Сельдереевая диета
Несмотря на свой специфический вкус, сельдерей любим многими. Все части этого растения можно добавлять практически в любые блюда, от салатов до супов. А сельдереевая диета многим помогла избавиться от лишнего веса...
Овсяная диета для похудения
У большинства из нас овсяная каша ассоциируется либо с традиционным английским завтраком («Овсянка, сэр!»), либо с попытками воспитательницы в детском саду накормить детей этой ненавистной кашей. А ведь овес очень полезен...
Овощная диета для похудения
Лето — самое лучшее время для похудения. Во-первых, есть стимул: не очень-то хочется являться на пляж с лишними килограммами. Во-вторых, в жару аппетит обычно снижается. А в-третьих, летом много свежих фруктов...
Неприятный запах изо рта
Сказать собеседнику о том, что у него неприятный запах изо рта, не позволяет этикет. В подобных случаях мы просто стараемся побыстрее отойти в сторону или свести разговор к минимуму. Чтобы...
Картофельная диета
Мы уже не можем себе представить наш стол без картофеля — даже не верится, что в свое время крестьяне бунтовали против его посадки. Из картошки можно приготовить огромное количество блюд...
Сырная диета
Сыр — один из самых вкусных молочных продуктов. Количество сортов сыра просто поражает: в одной лишь Франции их производят более 400, а во всем мире — больше 2000. Сыр очень полезен...
Гирудотерапия: лечение пиявками
В нашем высокотехнологичном 21 веке все привыкли лечиться при помощи медикаментозных средств. Жаль, что мы постепенно забываем о лекарствах, которые даёт нам сама матушка- природа. И уж тем более,...
Народное лечение аденоидов
Многие мамы-папы не понаслышке знают, что такое аденоиды. Хронические простуды у детей напрямую связаны с этим заболеванием, что и заставляет родителей сильно беспокоиться. Медикаментозное и народное лечение аденоидов...
Судороги ног по ночам
Многим из нас приходилось сталкиваться с судорогами. Разумеется, мы имеем в виду не судорожные припадки, которые так любят показывать в медицинских сериалах, а банальное «ногу свело». Что делать,...
Лечение грибка народными средствами
Лето, отдых, хорошее настроение… Вы нежитесь на пляже, посещаете бассейн в курортном отеле, делаете яркий летний педикюр в салоне. Вот он рай! А знаете ли вы, что сильно ...
Полезные свойства орехов
Наверное, сложно найти человека, которому бы не нравились орехи. Кто-то любит фундук, кто-то — грецкие орехи, кто-то — миндаль, кто-то — фисташки… Какой бы орех вы ни предпочитали, можете быть уверены:...
Ананасовая диета
Считается, что ананас очень эффективен в борьбе с лишними килограммами. Так ли это или его эффективность преувеличена? Действительно ли ананасовая диета поможет вам стать стройной, как лань? Страна Советов поможет вам...
Полезные свойства ананаса
Поэт Игорь Северянин воспевал ананасы в шампанском, а другой поэт, Владимир Маяковский, считал ананас пищей буржуев. Любители коктейлей из рома ценят ананас за то, что он используется при изготовлении известного коктейля...
Апитерапия: лечение пчелами
Апитерапия в переводе означает «лечение пчелами» (лат. apis — пчела, гр. therapeia — лечение, оздоровление). К этому методу лечения многие относятся настороженно, считая, что апитерапия включает в себя только лечение укусами...
Самые полезные напитки
Производители различных прохладительных напитков любят делать акцент на пользе своей продукции. Но на поверку оказывается, что в яркой бутылке плещутся красители, консерванты и «ароматизаторы, идентичные натуральным». Какие напитки на самом деле...
Как убрать отеки под глазами
Отеки под глазами — распространенное явление. Как правило, причиной таких неприятностей на лице является излишнее скопление жидкости в организме. Происходит это из-за неправильного режима питания или в результате...
Реально ли похудеть с помощью активированного угля?
В борьбе с лишними килограммами женщины готовые пойти на многое, и «ассортимент» способов похудения не ограничивается диетами и спортом. В ход идут различные лекарственные препараты — причем не обязательно предназначенные для...
Польза какао для здоровья
Какао — любимый напиток многих детей. Огромное его преимущество перед многими другими любимыми продуктами детей состоит в том, что какао — не вредный (в отличие от чипсов и фаст-фуда), а наоборот...
Цигун для начинающих
Цигун упрощенно называют «китайской дыхательной гимнастикой». На самом же деле, это целое искусство саморегуляции организма, основанное на философских концепциях. Он используется не только для оздоровления организма — цигун стал основой для...
Как принимать лекарства правильно
Казалось бы, что сложного в приёме лекарств? Таблетки глотают, чем-нибудь запивая, каплями капают, мазями мажут… Но на самом деле всё не так просто. Неправильное соблюдение режима лечения, дозировки,...
Упражнения для глаз
Учёные утверждают, что основную информацию об окружающем мире мы получаем через органы зрения. Глаза испытывают колоссальную нагрузку не только во время выполнения профессиональных обязанностей, а и...
Как вытащить занозу?
Летние вылазки на природу — не только веселое, но и опасное занятие. Конечно, о смертельной опасности речь не идет, но сгореть на солнце, быть покусанным комарами или заработать занозу может каждый....
Солнечные ожоги: первая помощь и лечение
Началось долгожданное лето. Все ждут окончания трудовой недели, чтобы провести выходные на даче или песчаном берегу речки. Конечно, день, проведённый под лучами солнышка, считается праздником и заряжает...
Как кошки лечат людей
Наверняка вам известно умиротворённое ощущение, когда вы берёте на руки свою кошку. Возникает необыкновенный прилив нежности, любви и душевного расслабления. Ваш домашний питомец с преданностью заглядывает вам в глаза,...
Как быстро заснуть
Не удается быстро заснуть? С этой проблемой сталкиваются многие из нас. Трудный день на работе, ожидание важного события или, как это ни парадоксально, переутомление, мешают спокойно уснуть. Что...
Пассивное курение: вреднее, чем кажется
Ещё никто никогда не говорил, что курить — полезно. Есть масса литературы о вреде курения, снято об этом множество документальных фильмов. В телевизионных передачах и средствах массовой информации ведётся пропаганда...
Что делать при высоком давлении
Профилактика и лечение гипертонии — это прежде всего забота о своём здоровье. Вы должны привыкнуть к такому образу жизни, где есть здоровое питание, лёгкие физические нагрузки, движение, положительные эмоции и...
Танцевальная аэробика
Аэробика (ритмическая гимнастика) — это комплекс упражнений, выполняемых под ритмичную музыку. Существует огромное количество направлений аэробики, и даже простое их перечисление с кратким объяснением потянет на целую статью. Поэтому сегодня мы...
Сыроедение: сыромоноедение и другие разновидности
Сложно представить современную кухню без плиты и микроволновки, а повседневный рацион — без вареной и жареной пищи, не правда ли? Но ведь так мы питались не всегда — наши далекие предки...
Метаболический синдром
Лишний вес — это не только эстетическая проблема. Ученые заметили связь между ожирением и другими заболеваниями (сахарный диабет второго типа, сердечно-сосудистые заболевания). Комплекс нарушений метаболизма и заболеваний, связанных с ожирением, получил...
Аквааэробика для беременных
Многие женщины прекращают заниматься спортом во время беременности из страха, что физические нагрузки плохо скажутся здоровье будущего ребенка и их собственном. В чем-то они правы: интенсивные тренировки действительно могут навредить. Но...
Массаж при плоскостопии
Что мы знаем о плоскостопии кроме того, что это известная «отмазка» от службы в армии? Обычно — немного, плоскостопие кажется нам чем-то совсем не опасным. Но плоскостопие чревато болями в ногах,...
Распространенные причины боли в спине
Боль в спине — симптом многих серьезных заболеваний и игнорировать его ни в коем случае нельзя. Боль в спине могут вызвать «безобидные» мышечные нагрузки, заболевания опорно-двигательного аппарата, заболевания внутренних органов. Каковы...
Средиземноморская диета
В последнее время средиземноморская кухня завоевывает все большую популярность. Даже в наших широтах тяжело найти кафе или ресторан, где не подавали бы греческий салат. Появилось даже такое понятие, как средиземноморская диета....
Гипоаллергенная диета
Пищевая аллергия — одно из самых распространенных заболеваний в наши дни. От аллергии на пищевые продукты не застрахован никто, и проявиться она может в любом возрасте. Бороться с пищевой аллергией поможет...
Донник лекарственный в народной медицине
Донник лекарственный широко используется в народной медицине для лечения самых разных заболеваний. Чем обусловлены целебные свойства этого лекарственного растения? Донник лекарственный (желтый донник) — это растение с желтыми...
Как правильно сделать укол?
Мало кто согласится лечь в больницу, если есть возможность лечиться дома. Но зачастую лечение включает инъекции (уколы). Многие не доверяют делать эту процедуру своим домочадцам, хотя сделать внутримышечную инъекцию не так...
Как избавиться от икоты?
Наверное, нет такого человека, которому ни разу в жизни не пришлось столкнуться с икотой — все мы периодически начинаем икать, причем чаще всего — в самый неподходящий момент. Страна Советов расскажет,...
Польза граната
Гранат — не только очень вкусный, но и крайне полезный плод. Полезными свойствами обладают не только плоды граната, но и его кожура, листья, ветки и даже кора. Но самыми доступными для...
Это Вас заинтересует!
Каналы Telegram: всё, что нужно знать
Telegram — это популярное приложение для обмена сообщениями, которое привлекло внимание не только пользователей для общения, но и множества бизнеса и медиа-ресурсов для распространения информации. Одной из самых мощных функций Telegram являются каналы https://tgramcat.com/category/14/,...
Как найти горящие туры в Египет: подробное руководство
Египет — одна из самых популярных стран для отдыха, привлекающая туристов своими древними памятниками, красивыми пляжами и теплыми водами Красного моря. Однако, для того чтобы сэкономить и найти выгодное предложение, стоит обратить внимание на...
Установка домофона: Советы по выбору и установке
Домофоны являются неотъемлемой частью системы безопасности современных домов и квартир. Они помогают контролировать доступ в помещение, а также обеспечивают защиту от незваных гостей. В этой статье мы рассмотрим, как правильно выбрать домофон https://gepard.od.ua/ru/uslugi/ustanovka-domofona и что...
Нечайные чаи: популярные виды
Что для вас чай? Это черные или зеленые сорта, а также, возможно, фруктовые и травяные варианты. Но есть и весьма необычные виды, о которых мало кто знает, но попробовать их все же стоит всем.
Чайная...
Подглянуть!
