5 шагов к хорошему зрению
Тренировать глаза – вот конкретный способ, если вы хотите улучшить свое зрение.
У вас болят глаза, когда вы сидите за компьютером в конце рабочего дня? Если в остальном вы чувствуете себя хорошо, профилактические упражнения помогут...
Виды фитнеса: йога
Так уже исторически сложилось, что всё, пришедшее с Востока (философия, культура, медицина) достаточно прочно укоренилось на нашей европейской земле. Вот и йога – система упражнений, разработанная еще в древней...
Как избавиться от бородавок на руках
Бородавки являются заболеванием кожи, выглядящим как маленькие, немного похожие на опухоли образования невоспалительного характера, которые, как правило, имеют доброкачественный характер. Чаще всего их размер достигает нескольких миллиметров, хотя иногда встречаются...
Как укрепить иммунитет: три простых способа
Лето – отличное время для восстановления здоровья. Если осенью и зимой вас мучают невралгии и простуды, а весной мигрени и аллергии – пора задуматься об укреплении иммунной системы....
Виды фитнеса: степ-аэробика
Существует несколько видов аэробики. Среди них аква-аэробика, слайд-аэробика, сайкл-аэробика, фанк-аэробика, и, конечно же, степ-аэробика. Почему эта аэробика имеет такое название? Вообще, в переводе с английского “степ” (step) означает шаг. ...
Популярные виды медицинской аппаратуры
Современная медицина невообразима без использования высокоточной профессиональной аппаратуры. Эффективное лечение зависит от полного ассортимента оборудования, необходимого для качественной терапии. На сайте https://med-technika.com/ можно заказать множество видов медтехники. Опыт работы данной фирмы насчитывает свыше 20...
Лечение наркотической зависимости
Наркотическая зависимость – это беда, которая может прийти в любую семью. Родственникам за короткое время нужно постараться вернуть человека к нормальной жизни. Чтобы это удалось, лечение должно производиться на начальных стадиях. Некоторые не знают,...
Висцеральный массаж – давно забытая практика
Существует внушительное количество направлений и еще большее методик, связанных с массажными процедурами. Более того, разные массажисты могут выполнять по-разному тот или иной вид процедуры, привнося в нее что-то...
Реабилитация после инсульта в Запорожье в медицинском центре «Аватаж»
Инсульт – серьёзное заболевание, которое относится к числу патологий, опасных не только для здоровья, но и для жизни человека. Человек, перенесший кровоизлияние в головной мозг, нуждается не только в своевременном и качественном лечении, а...
Как бороться с зубным кариесом?
Кариес – достаточно распространенное явление, характеризующееся воздействием бактериальной инфекции из-за которой разрушаются твердые ткани зуба. На зубной поверхности регулярно накапливаются пищевые отходы. При развитии бактериальной инфекции вырабатывается кислота, которая и разрушает зубную поверхность. После...
Потеря слуха — решаемая проблема
На данный момент все больше людей страдают от полной или частичной потери слуха. На данный момент разработано множество программ для решения этой проблемы. Например: слуховые аппараты. Причем они сделаны очень качественно и их практически...
Аэробика
Большинство людей на планете желают иметь здоровое, красивое тело. Ведь природа не всех наделила идеальными формами. Зачастую приходится добиваться результатов собственными усилиями. В первую очередь – занятиями спортом....
Как похудеть за неделю без диет
Каждая женщина мечтает о стройной фигуре. К сожалению, не все могут похвастаться модельными формами, поэтому многим приходится изнурять себя различными диетами и упражнениями. Правда, полученный результат надолго не сохраняется, поэтому приходится...
Полезные свойства чечевицы
Бобовые являются очень ценным пищевым продуктом, ведь в них так много легкоусвояемого растительного белка и других полезных веществ. Вот только мы почему-то достаточно редко включаем их в наш рацион (за исключением...
Бессонница: как бороться?
Общеизвестно, что крепкий, здоровый сон – это залог бодрости и хорошего самочувствия на весь день. Но как быть, если в бесплодных попытках заснуть Вы проводите ночи напролет и помогает...
Как убрать отеки под глазами
Отеки под глазами — распространенное явление. Как правило, причиной таких неприятностей на лице является излишнее скопление жидкости в организме. Происходит это из-за неправильного режима питания или в результате...
4 мифа о правильном питании: это важно знать
Миф № 1 – «Есть нужно мало» Реальность: есть нужно столько, сколько необходимо организму для полноценной деятельности. Безусловно, калорийность блюд рациона должна соотноситься с вашим образом жизни...
Рациональное питание: распределение белков, жиров и углеводов
Каждому человеку, который стремится вести здоровый образ жизни, известно, что, прежде всего, необходимо начать с правильного и сбалансированного питания. Однако возникает вполне естественный вопрос, какое же оно рациональное...
Применение снотворного быстрого действия
Каждый из нас хотя бы раз в жизни сталкивался с бессонницей. Это тягостное, морально тяжелое состояние не дает покоя людям, вне зависимости от возраста и пола. В особенности...
Гимнастика для беременных во 2 триместре
2 триместр беременности – самое комфортное время для будущей мамы. Жаловаться, действительно, не на что: токсикоза уже нет, а до родов еще уйма времени! Так давайте же проведем...
Эфирное масло эвкалипта
Эфирное масло эвкалипта — известное средство, используемое для лечения заболеваний верхних дыхательных путей. Однако у эвкалиптового масла есть масса других полезных свойств, благодаря которым его широко используют в ароматерапии и косметологии....
Как избавиться от лишних килограммов не выходя из дома
Идеальное тело требует постоянных физических нагрузок. Чтобы избавиться от лишних килограммов и похвастаться перед любимым плоским животом, начните заниматься физкультурой. Упражнения из книги «7 минут на фитнес» goo.gl/reZHrA...
Лечение глаукомы
Офтальмологические заболевания широко распространены особенно у лиц пожилого возраста. Многие слышали про глаукому и лечение глаукомы проводится достаточно часто, в том числе и хирургическими методами. Популярным является лечение глаукомы в Москве в Московской глазной...
Яичная диета: результаты приведут в восторг
Почему диета называется «яичной»? Все очень просто. Основными продуктами, которые можно кушать на протяжении всей диеты, являются яйца. Поэтому, если у вас аллергия на этот продукт, извините, но...
Виды медицинского оборудования
Все виды медицинской деятельности осуществляются при помощи специального оборудования, инструментария, аппаратов. На сайте https://tghealth.com.ua/equipment/ представлено оборудование для разных медицинских направлений, специализаций. Здесь можно приобрести данную продукцию высокого качества, выполненного в соответствии с европейскими стандартами.
Как...
Прием гинеколога в Калининграде
Медицинский центр «Надежда» в Калининграде предоставляет медицинские услуги в различных направлениях. Одним из популярных является прием гинеколога. В центре имеется несколько опытных специалистов. Ко всем клиенткам подбирается индивидуальный подход с учетом особенностей организма и...
Тыквенная диета
Тыква — уникальный диетический продукт, который обязательно надо включить в свой рацион. В погонях за стройной фигурой женщины перепробовали уже большое количество различных диет. Но многие соглашаются, что тыквенная диета дает...
Лечение грибка народными средствами
Лето, отдых, хорошее настроение… Вы нежитесь на пляже, посещаете бассейн в курортном отеле, делаете яркий летний педикюр в салоне. Вот он рай! А знаете ли вы, что сильно ...
Вывод из запоя на дому
Хроническим алкоголизмом страдают большое количество, как женщин, так и мужчин. Это достаточно серьезное заболевание, которое наносит большой ущерб здоровью человека. Однако без квалифицированной помощи это может закончиться летальным исходом. Данные ситуации не все воспринимают...
Вред и польза пива
Доктора настаивают на том, что пиво — это алкогольный напиток, но некоторые специалисты утверждают, что польза пива все-таки не вымысел. В нем содержатся вещества, которые в определенном количестве требуются...
Японская баня: офуро
Сложно найти человека, который не знал бы о пользе бани для здоровья. У нас больше всего популярны русская баня с влажным паром и финская сауна с сухим паром. Некоторым не понаслышке...
Неприятный запах изо рта
Сказать собеседнику о том, что у него неприятный запах изо рта, не позволяет этикет. В подобных случаях мы просто стараемся побыстрее отойти в сторону или свести разговор к минимуму. Чтобы...
Тест на беременность: как определить результат и какой тип аппарата стоит выбрать для максимальной...
Каждая женщина хотя бы раз в жизни сталкивалась с необходимостью проведения теста на беременность. Некоторые с радостным томлением ожидают положительного результата, в другие со страхом надеются, что это...
Полезные свойства киви
Киви – фрукт однозначно полезный во многих отношениях, в чем и заключается его основное преимущество перед другими своими «собратьями». При этом благодаря широкой географии произрастания (Испания, Италия, США, Греция, Япония)...
Диета 6 лепестков: оригинальный способ похудеть
Хотите легко распрощаться с лишним весом? Надоели монодиеты, голодания и однообразный рацион? Тогда диета 6 лепестков, наверняка, вдохновит вас и поможет сказать «прощай» лишнему весу. Данный способ похудения...
Если Вы переохладились или обморозились
— Согрейте пострадавший участок тела в теплом помещении, но "без рук"! — Никогда не растирайте обмороженные участки тела руками. тканями, спиртом и уж тем более — снегом. —...
Должны ли оставаться синяки после массажа?
Существуют различные виды массажей. После одних синяки – это нормально, а после других – последствия некомпетентности и халатности специалиста. В большинстве случаев любые следы после процедуры недопустимы. Работа...
Ночные кошмары: как с ними бороться?
Наверное, каждый из нас в детстве просыпался от ночных кошмаров. Становясь взрослее, мы думаем, что уже переросли это, но на самом деле ночным кошмарам подвержены и взрослые, просто не в такой...
Трава зверобой: лечебные свойства и противопоказания
Каждому, кто ездил «на деревню к дедушке», наверняка еще с детства знакомы эти милые желтенькие цветочки зверобоя. Бабушки их всегда сушили пучками, а дети собирали на полях. Это...
Весенняя диета
Каждому из нас хочется выглядеть на все 100 каждый день независимо от времени года. Но именно весна – пора изменений. И не только внешних, но и “внутренних”. От тяжелой, горячей...
Сколько калорий сжигается во время езды на велосипеде
Давно известно, что велосипед может приносить не только удовольствие, но и большую пользу. Регулярные поездки на этом виде транспорта помогают активно сжигать калории и укреплять мускулатуру спины и...
Эпиляция во время беременности
Беременность — это не повод перестать заботиться о себе, наоборот, многие женщины в этот период уделяют своей внешности особое внимание. Вот только не все бьюти-процедуры полезны для организма беременной...
Платная скорая помощь
Многим людям требуется квалифицированная медицинская помощь. Однако всем известно, что скорая помощь в бюджетных организациях работает не совсем удовлетворительно. Если возникают ситуации, когда срочно требуется скорая помощь, то есть возможность вызвать платных врачей. На...
Трава мокрица, ее лечебные свойства и противопоказания
Большинство людей борются на своих огородах и приусадебных участках с сорняком мокрицей. Она стелиться плотным ковром по земле, а ее листья с волосками отлично задерживают влагу. Однако, мало...
Можно ли пустырник при беременности?
Настойка на пустырнике просто незаменима в домашней аптечке. Она ценится как прекрасное успокоительное лекарство, снимающее стресс и неврозы. В беременность, в т.ч. на ранних сроках прием настойки вызывает...
Липосакция живота и бедер: отзывы, фото до и после
Как быстро избавиться от лишнего жира и похудеть? Можно использовать для этого фитнес и здоровое питание. Но в этом случае процесс будет долгим и займет не один день. Самый быстрый...
Пансионат для пожилых с деменцией
Деменция — это проблема, которая накапливается с возрастом. Она может быть трудно определить или диагностировать, но это действительно проблема, с которой многие пожилые люди сталкиваются. И при возрастании деменции содержание дома может быть представлено...
Как подобрать необходимый организму витаминный комплекс?
Витамины и микроэлементы необходимы любой женщине. Они имеют полезные свойства, за счет которого поддерживаются нормальные функции в организме. Женщины нуждаются в витаминах больше, чем мужчины. Обычно витамины получает организм из продуктов питания. Однако не...
Как избавиться от икоты быстро — эффективные способы в домашних условиях
Икота возникает при кратких непроизвольных сокращениях диафрагмы, что сопровождается характерным звуком. Она часто появляется неожиданно, и так же внезапно исчезает. Несмотря на свою безобидность, икота доставляет немалый дискомфорт...
Врачи прогнозируют большую смертность от гриппа зимой 2017-18
Лето 2017 года завершилось, оставив неприятные воспоминания о неожиданно атаковавшем вирусе Коксаки. Но расслабляться рано, ведь впереди нас ждет непростой период, связанный с простудными заболеваниями. Заместитель директора НИИ...
Ройбуш и его полезные свойства
Ройбуш (ройбос) — это еще одна альтернатива привычным чаю и кофе наряду с каркаде. Полезен ли ройбуш для здоровья? Если да, то каковы его полезные свойства? Ответит на эти вопросы Страна...
Виды фитнеса: восточные танцы
На сегодняшний день восточные танцы можно найти в программе занятий каждого хорошего фитнес-клуба. Наряду с различными видами фитнеса, танцы Востока позволяют почувствовать свое тело, насладиться ритмами красивой музыки и просто...
Чем полезны бананы?
Бананы — любимый продукт детей. Они обладают очень сладкой и нежной мякотью, которая быстро утоляет голод. Их кожура играет роль природной упаковки, поэтому бананы можно не мыть перед употреблением. А Вы...
Укусы насекомых
Летний отдых часто омрачается борьбой с насекомыми. Даже если ими оказываются обычные комары, отпуск уже не приносит того удовольствия, который был в мечтах. Что уже говорить об укусах...
Гормональные нарушения у женщин
Быть женщиной одновременно и легко, и трудно. С одной стороны, на хрупких плечах женщины держится воспитание ребенка и забота о муже. А с другой стороны, любая женщина может позволить себе истерику...
Хроническая усталость: как с ней бороться?
Сегодня вы вроде бы не совершали никаких «трудовых подвигов», а сил все равно нет… Знакомо? Что же это: обычная усталость или опасное заболевание — синдром хронической усталости? О том, что такое...
Медицинский осмотр на предприятии
Медицинский осмотр является важной частью знаний о здоровье каждого человека, особенно сотрудника любого предприятия. Его нужно проходить один раз в год. Но, часто на посещение поликлинике нет времени, да и не все сотрудники могут...
Как быстро избавиться от боли в горле
Когда воспалено горло, весь мир не мил, а любимые напитки и блюда не приносят удовольствия – настолько больно глотать! Острый воспалительный процесс, поражающий слизистую оболочку гортани, является не...
Что такое сибирское здоровье?
Давно известно, что здоровье даётся нам от рождения. Мы его приобретаем генетически от собственных родителей. Но если с генетикой всё отлично, то означает ли это, что оно всегда...
Эфирное масло мяты
Эфирные масла используются в медицине и парфюмерии уже не одно столетие. Одно из самых известных и полезных масел — мятное масло. Поговорим о том, какими полезными свойствами обладает эфирное масло...
Это Вас заинтересует!
Вывод из запоя на дому срочно: что важно знать
Запой — это длительное, непрерывное употребление алкоголя, сопровождающееся потерей контроля и невозможностью самостоятельно остановиться. В таком состоянии организму требуется помощь, иначе последствия могут быть опасны. Один из востребованных способов — вывод из запоя на...
Срочный вывод из запоя: как правильно действовать и что нужно знать
Запой — это состояние длительного употребления алкоголя, которое может вызвать серьезные физические и психоэмоциональные последствия для организма. В некоторых случаях для человека важно как можно быстрее выйти из этого состояния, чтобы предотвратить осложнения. Этот...
Показания и противопоказания к применению наркоза – лечение зубов во сне
Лечение зубов у стоматолога – обычно целое испытание. Одни пациенты ощущают настоящий ужас перед посещением врача, другим очень тяжело терпеть боль от вмешательств доктора. Но что, если визит к стоматологу может быть комфортным и...
Как выбрать идеальный календарь для дома и офиса?
Календарь — это не только способ узнать дату, но и полезный помощник для планирования задач и встреч. Чтобы выбрать правильный календарь, нужно учитывать, где и как вы будете его использовать. Отличным вариантом для многих...
Подглянуть!
