Топ-5 самых эффективных диет
У каждой девушки существует своя эффективная диета для похудения. Часть из них основана на низкокалорийном питании, часть – на белковом. Большинство способов похудения рекомендует пить много жидкости, другие...
Апельсиновая диета
Апельсиновая диета – очень хороший способ избавиться от лишнего веса за короткий промежуток времени. Она лёгкая и приятная, если, конечно, у вас нет аллергии на цитрусовые. Апельсины содержат большое количество витамина...
Красные пятна на ногах: виды, причины появления, лечение
Изменение плотности, структуры, цвета кожных покровов происходит под воздействием внутренних/внешних раздражителей. Красные пятна на ногах могут свидетельствовать о физиологических или патологических факторах возникновения кожной реакции. Появление красных пятен...
Мумие: польза и вред
Сырец для изготовления мумие добывают на Кавказе, Сибири, Дальнем Востоке, Забайкалье, Южной Америке, Индии. После очищения органический бальзам используют в различных целях. Его целебные свойства описывал в своих...
Как быстро вылечить горло в домашних условиях?
Наступила весна и все активнее начинает таять снег, а значит недалеко до промокших ног, а там и до простуды: появляется боль и першение в горле. Вот только болеть в...
Причины носовых кровотечений
Носовое кровотечение (эпитаксис) редко кто считает серьезной проблемой, однако не стоит оставлять его без внимания: бывает так, что кровотечение из носа является признаком проблем со здоровьем. Так что не помешает...
Вредные продукты: а был ли вред?
В борьбе с лишним весом мы часто проигрываем потому, что в нашем сознании уже успела прочно закрепиться формула: «Все полезное – не вкусно, а все вкусное — вредно». Но...
Дискомфорт в желудке
Отношение к появлению неприятных ощущений в желудке или кишечнике у всех людей разное. Одни спешат вынести себе самый страшный диагноз, другие просто не обращают на это внимания. Не...
Избавляемся от запаха изо рта своими силами
Самый привлекательный внешне и интересный в разговоре человек, может не произвести впечатления, если у него пахнет изо рта. Посторонние редко говорят, когда слышат такой запах, но это в...
Где оформить медицинскую книжку в Тюмени: для чего нужна медкнижка, необходимые документы, перечень специалистов...
Многим людям требуется оформление медицинской книжки. Она может потребоваться многим людям и чаще всего при устройстве на работу. Оформить медицинскую книжку можно в «Центр Мед» в Тюмени.
Что такое медицинская книжка?
Медицинская книжка – это документ...
Натуральная формула жидкого каштана
Слухи об эффективности жидкого каштана распространяются со стремительной силой, однако далеко не всем известно, что же это за средство для похудения, и как правильно использовать его для получения результата. Это...
Виды фитнеса: степ-аэробика
Существует несколько видов аэробики. Среди них аква-аэробика, слайд-аэробика, сайкл-аэробика, фанк-аэробика, и, конечно же, степ-аэробика. Почему эта аэробика имеет такое название? Вообще, в переводе с английского “степ” (step) означает шаг. ...
Почему быстрое похудение вредит организму?
Никто не скрывает, что порой страшно хочется сбросить вес как можно быстрее. Однако выходом из положения экспресс диеты или быстрые диеты назвать нельзя. Если даже очень хочется избавиться от надоевших килограммов, нельзя быстро худеть....
Кодирование алкоголизма Николаев
Алкоголизм – бич современного общества, одно из худших его проявлений. Многие люди не считают это проблемой, а тем более губительным заболеванием, отравляющим душу и разрушающим организм, пока сами не столкнуться с этим лицом к...
Как выбрать ортопедический матрас?
Ортопедический матрас позволяет вашему позвоночнику оставаться прямым во время сна. Разумеется, при серьезных проблемах со спиной он вовсе не панацея, но правильно подобранный ортопедический матрас нужен для профилактики болей в спине...
Профилактика варикоза
Варикозное расширение вен нижних конечностей, более известное как просто варикоз, — настоящий бич не только для женщин, но и для мужчин, хотя представительницы прекрасного пола все же чаще страдают...
Как выбрать домашний тренажер?
Что делать, если вы хотите похудеть или просто улучшить фигуру, но ходить в фитнес-клуб нет ни времени, ни желания? Можно приобрести домашний тренажер и заниматься самостоятельно. Но как выбрать подходящий тренажер...
Как привести свое тело в порядок, уделяя тренировкам 7 минут в день?
Уделите тренировкам всего 7 минут в день и вы получите отличную физическую форму и избавитесь от лишних килограммов. Тренер института Human Performance Institute Бретт Клика подготовил серию упражнений,...
Липосакция лица и щек: отзывы, фото до и после
Коррекция формы лица – одна из самых популярных косметических процедур в салонах красоты. Но высокие результаты в краткие сроки и стойкий эффект дает другой метод – липосакция проблем зон на...
Ягоды годжи: свойства
Ягоды вечнозеленого кустарника — годжи, произрастающего в умеренном и субтропическом климате Китая, Монголии, в Гималаях и Тибете, используется в медицине уже более 500 лет. ...
Туннельный синдром
Туннельный синдром — заболевание, с которым может столкнуться каждый, кому приходится много времени проводить за компьютером. Чем опасен туннельный синдром и как с ним бороться, расскажет Страна Советов. ...
Аллергия на сладкое
Аллергия на сладкое чаще всего проявляется у детей. Но порой и взрослые страдают от этого неприятного заболевания, из-за которого приходится полностью исключать из рациона любимые продукты: шоколад, конфеты и мед. ...
Самые популярные ошибки при занятиях фитнесом
Все мы – люди, и всем нам свойственно ошибаться. Причем, делаем это постоянно. Но что же, как не ошибки и не их исправление приносит нам драгоценный опыт? Только начиная...
УЗИ плода для беременных
Будущие мамочки больше всего переживают за свою малютку, которая находится еще в утробе. Беременность для женщины - это и счастье, и в то же время тревога, о том, насколько будет здоровым ее малыш.
Самым популярным...
Маклюра (адамово яблоко): целебные свойства, применение в лечении
Частенько в осеннюю пору на рынках вы можете встретить весьма интересные с виду плоды, которые похожи на зеленые апельсины. Это маклюра или адамово яблоко, как называют растение в...
Правильное питание для похудения и крепкого здоровья
Лишний вес – это проблема №1 для многих женщин. Что мы только не делаем: изнуряем себе голодовкой, отказываемся от любимых сладостей, до изнеможения занимаемся аэробикой и фитнесом, едим...
Как избавиться от запаха пота
Пот выделяется абсолютно у каждого человека. Благодаря этому процессу тело защищается от перегревания. Однако бывает так, что он выделяется слишком сильно, и человек начинает поэтому поводу комплексовать. В этой статье...
Интернет-магазин качественной импортной и украинской медтехники в Запорожье lz.zp.ua
Для постоянного мониторинга состояния организма, хорошего самочувствия и укрепления здоровья, специализированные магазины предлагают большой выбор медтехники. Один из них – интернет-магазин lz.zp.ua. На нашем сайте вы найдете товары для лечения, профилактики различных заболеваний, продукцию...
Как укрепить мышцы влагалища?
Многие женщины после рождения ребенка могут заметить, что получают недостаточно удовольствия от секса. Не стоит делать поспешных выводов. Можно услышать мнение, что просто не подходит половой партнер, но зачастую это...
Как убрать бока?
Ну вот, кажется, победа, – любимые джинсы застегнулись! И сразу же появилась проблема: висят бока, и смотрится это не очень красиво. Но не расстраивайтесь, с этим еще можно побороться! ...
Полезные свойства чечевицы
Бобовые являются очень ценным пищевым продуктом, ведь в них так много легкоусвояемого растительного белка и других полезных веществ. Вот только мы почему-то достаточно редко включаем их в наш рацион (за исключением...
Пищевое отравление
Летняя пора ассоциируется у медработников не только со временем отдыха и наслаждения солнечными деньками, но и с высоким риском массовых вспышек пищевых отравлений. Это время года требует максимального...
5 упражнений для самых проблемных зон
Чтобы привести свою фигуру в полную боеготовность к пляжному сезону, нужно заняться тщательной подготовкой уже сейчас. Усовершенствовать бедра и ягодицы, – это самая главная задача. В этом вам помогут эти,...
Профилактика остеохондроза
От остеохондроза позвоночника страдают миллионы людей по всему миру. Это заболевание позвоночника возникает из-за нарушений обмена веществ в межпозвоночной хрящевой ткани. Сопровождается остеохондроз сильными, а иногда и очень сильными,...
Ягоды годжи для похудения
Похудение с удовольствием, без дискомфорта – это похудение с помощью ягод годжи! Почему? Благодаря целому ряду свойств этого уникального растения. И, прежде всего, хотелось...
Тест на беременность: как определить результат и какой тип аппарата стоит выбрать для максимальной...
Каждая женщина хотя бы раз в жизни сталкивалась с необходимостью проведения теста на беременность. Некоторые с радостным томлением ожидают положительного результата, в другие со страхом надеются, что это...
Капустная диета
То, что капуста – незаменимый продукт для приготовления голубцов, – знают все, а вот то, что она – очень полезный диетический продукт, известно, скорее всего, немногим. Капуста эффективна при лечении ожирения...
Хочу сесть на шпагат!!!
Вот смотришь иногда на этих танцоров, гимнастов, акробатов – с какой легкостью они выполняют сложнейшие упражнения, – и диву даешься…Тройное сальто назад? – Пожалуйста! Вперед? – Да не вопрос! На...
Самый полезный вид спорта — плавание
Плавание — это самый полезный вид спорта. Для здоровых и выздоравливающих после недугов, для пожилых и людей с физическими недостатками. Плавание лечит скалиоз и остеохандроз, делает гибкими...
Переедание: причины, опасность, профилактика
Уже очень много написано на тему вреда различных диет для похудения, но мало кто задумывается о том, что переедание может быть не менее вредным, чем недоедание. В чем заключаются причины переедания...
Цветы боярышника: лечебные свойства, применение в народной медицине
Боярышник давно зарекомендовал себя в качестве эффективного народного лекарства, помогающего справиться со многими проблемами в организме. Он хорошо помогает не только в сочетании с другими компонентами, но и...
Виды йоги
В последнее время фитнес-клубы все чаще предлагают своим клиентам записаться на занятия йогой. Но «йога» — очень широкое понятие, она делится на виды, и перед тем как приступить к занятиям, нужно...
Люцерна: полезные свойства, фото, рецепты
Люцерна, благодаря своим полезным свойствам, известна во всем мире. Растение, имея в составе высокий уровень содержания белка, применимо для людей, поддерживающих вегетарианский образ жизни, а также для женщин...
Как правильно питаться, чтобы похудеть?
Каждой женщине хочется выглядеть стройной и красивой. Поэтому многие изнуряют себя строгими диетами, таким образом пытаясь держать себя в форме. После окончания диеты и достижения желаемого результата все снова начинают...
Иппотерапия: комплексный метод реабилитации
Иппотерапия — это способ реабилитации с помощью лошадей, или, попросту, лечебная физкультура на лошади. Последние годы иппотерапия завоёвывает всё больше поклонников как в медицинских кругах, так и среди пациентов. ...
Получение медицинской консультации в режиме онлайн
Данные услуги, как получения консультаций врачей в режиме онлайн, существуют еще с 2015 года. В настоящее время они стали особенно актуальны в связи с опасностью заражения коронавирусной инфекцией. Врач онлайн, вернее, консультации и возможная...
Что такое сомнамбулизм?
Сомнамбулизм – это хождение во сне. Это явление еще называют лунатизм или снохождение. Сомнамбулизм – достаточно распространенное явление. Лунатизмом в наше время страдает 2% людей. Что же такое...
Как отруби содействуют похудению
Очень часто для борьбы с лишними килограммами используют отруби, ведь они не только полезные, но и достаточно питательные. Но здесь чрезвычайно важно знать, сколько именно нужно употребить отрубей...
Все способы очищения кишечника
Проблемы с кишечником могут возникнуть по разным причинам, но зачастую суть кроется в неправильном питании. Проявляются они как запор, диарея, вздутие живота и прочие «прелести», связанные с работой...
Контактные линзы: вред и польза
Одним из распространенных средств для коррекции зрения можно назвать контактные линзы. Вред и польза их использования до сих пор являются спорным вопросом. Можно ли применять такие средства коррекции...
Рисовая диета
Для азиатских стран люди с избыточным весом – очень редкое явление. Наверное, не зря китайцы, корейцы, вьетнамцы и другие восточные народы так любят рис, который составляет основу их рациона. Почему бы...
Солнечный ожог кожи
Солнечным ожогом называют острое повреждение и воспаление кожи, которое развивается в результате чрезмерного действия УФО прямого или искусственного происхождения. В большинстве случаев процесс заживления проходит самостоятельно, но бывают...
Применение спортивных пластырей
Наблюдая за спортсменами, можно заметить на многих из них цветные наклейки на суставах и мышцах. Это особые пластыри, называемые "тейпами". Они помогают справиться с болями, которые сопровождают повышенную физическую нагрузку. Узнать подробнее о такой...
Первая помощь при ушибах
Нередко случается, что в транспорте, торговом центре или просто в парке человек случайно падает или подворачивает ногу. Получив ушиб, не все спешат обращаться в больницу, тем более, если...
Как подобрать необходимый организму витаминный комплекс?
Витамины и микроэлементы необходимы любой женщине. Они имеют полезные свойства, за счет которого поддерживаются нормальные функции в организме. Женщины нуждаются в витаминах больше, чем мужчины. Обычно витамины получает организм из продуктов питания. Однако не...
Твердый живот у взрослых и детей: возможные причины
Ощущение дискомфорта в животе и его вздутие – распространенная проблема многих людей разного возраста. Твердый живот может быть симптомом начала развития опасного заболевания или же признаком чрезмерного растяжения...
Что собой представляет огуречная диета
Диета является сезонной. Планировать ее можно со времени появления огурцов на прилавках рынков и супермаркетов — примерно с июня месяца. Такой летний рацион поможет быстро сбросить лишние сантиметры...
Полезные свойства кумквата
Уже прошли те времена, когда в магазинах из цитрусовых можно было купить только апельсины, лимоны и мандарины. Сейчас на прилавках можно встретить и более необычные цитрусы, к примеру, кумкват. Как и...
УЗИ во время беременности: делать или нет?
УЗИ во время беременности — это процедура не обязательная, а рекомендованная. Поэтому многие будущие мамочки сомневаются в необходимости данного вида обследования и предпочитают обходиться без него. Вредно ли для организма...
Идеальная пара: ТОП-4 лучших сочетаний продуктов
Диетологи предупреждают о вреде продуктов, которые не стоит соединять в одном блюде. Но как насчет тех, которые великолепно сочетаются друг с другом, принося максимальную пользу организму? В нашем...
Это Вас заинтересует!
Срочный вывод из запоя: как правильно действовать и что нужно знать
Запой — это состояние длительного употребления алкоголя, которое может вызвать серьезные физические и психоэмоциональные последствия для организма. В некоторых случаях для человека важно как можно быстрее выйти из этого состояния, чтобы предотвратить осложнения. Этот...
Лечение зубов на брекетах: как ухаживать за зубами и избежать осложнений
Лечение зубов на брекетах – это эффективное средство исправления зубных аномалий, таких как неправильный прикус или кривые зубы. Однако, несмотря на свою эффективность, ношение брекетов требует тщательного ухода за полостью рта. В этой статье...
Свадьба у девушек: как выбрать красивое платье по фигуре
Свадебное платье — это не просто наряд, это символ важного события в жизни каждой девушки. Существует множество стилей и фасонов свадебных платьев в свадебных салонах в Москве, но одним из самых популярных и элегантных...
Как выбрать идеальный календарь для дома и офиса?
Календарь — это не только способ узнать дату, но и полезный помощник для планирования задач и встреч. Чтобы выбрать правильный календарь, нужно учитывать, где и как вы будете его использовать. Отличным вариантом для многих...
Подглянуть!
