Загорать во время беременности
Загар при беременности. Можно ли?
Все с нетерпением ждут прихода лета и сезона отпусков, чтобы наконец-то отдохнуть на морском побережье, понежиться под теплыми солнечными лучами и обрести красивый бронзовый загар. Женщины, которые ждут малыша, не...
Консервы: польза и вред
Каждый из нас хоть раз в своей жизни пробовал консервы: каша с тушенкой в походе, закуски во время застолья, бабушкины заготовки, так любимые с детства… В каждой стране...
Гормональные нарушения у женщин
Быть женщиной одновременно и легко, и трудно. С одной стороны, на хрупких плечах женщины держится воспитание ребенка и забота о муже. А с другой стороны, любая женщина может позволить себе истерику...
Свойства чернослива
Наш географический климат не позволяет круглый год получать свежие фрукты и ягоды. Поэтому сухофрукты стали для нас полноценной заменой свежим плодам. Особенно нам полюбился чернослив, который мы часто используем для приготовления...
Основы здорового образа жизни
Основы здорового образа жизни должны закладываться с малых лет. Главные составляющие здорового образа жизни – это отказ от вредных привычек, здоровое рациональное питание, сбалансированный режим физических нагрузок, плодотворная трудовая деятельность....
Как похудеть за неделю на 5, 7, 10 кг в домашних условиях без диет...
Кто из нас не мечтал о волшебной диете, которая помогла бы эффективно и быстро избавится от лишних 5, 7, 10 кг в короткие сроки, ну скажем, за неделю...
Аллергия на пыль: как справиться?
Аллергия — это повышенная чувствительность организма к некоторым веществам окружающей среды, например аллергия на пыль, бытовую химию, пыльцу цветущих растений, на некоторые продукты, содержащие аллерген. ...
Полезные свойства красной икры
В одной из статей Страны Советов вы уже могли узнать, как выбрать красную икру. Но дело в том, что красная икра не только очень вкусная, но также полезная. В чем же...
Польза инжира
Смоковница, смоква, винная ягода, фига — это все названия одного и того же плода. Чаще всего мы используем только одно название — инжир. Его можно употреблять в сушеном...
Диета Монтиньяка
Диета Монтиньяка — одна из самых популярных на сегодняшний день диет, поскольку она направлена не просто на сброс лишнего веса, а еще и на нормализацию обмена веществ, что способствует стабилизации...
Применение спортивных пластырей
Наблюдая за спортсменами, можно заметить на многих из них цветные наклейки на суставах и мышцах. Это особые пластыри, называемые "тейпами". Они помогают справиться с болями, которые сопровождают повышенную физическую нагрузку. Узнать подробнее о такой...
Медовая диета
Мёд в себя включают много диет. Неудивительно, ведь он является источником витаминов, микроэлементов и биологически активных веществ, укрепляющих наш иммунитет. Сам по себе мёд – высококалорийный продукт, но это совсем...
Распространенные причины боли в спине
Боль в спине — симптом многих серьезных заболеваний и игнорировать его ни в коем случае нельзя. Боль в спине могут вызвать «безобидные» мышечные нагрузки, заболевания опорно-двигательного аппарата, заболевания внутренних органов. Каковы...
Какой препарат эффективен для лечения суставов?
Многие люди страдают заболеваниями суставов. Артриты и артрозы вызывают достаточно неприятные ощущения. Боль, скованность при движении и многое другое – все это затрудняет выполнение привычных дел. На сегодняшний день имеется большое количество препаратов, которые...
Полезные свойства пырея. Рецепты народной медицины
Многолетник пырей полюбился многими людьми за свои лекарственные возможности. И хотя множество видов этой травы относятся к сорнякам, целебные свойства заставляют смотреть на него не столь однобоко. ...
Массаж при гипертонусе
Гипертонус мышц – довольно распространенное нарушение, которое встречается у 80% новорожденных. Определить его можно по многим внешним признакам. Если у вашего малыша проблемы со сном, он часто плачет...
Как лечить заеды?
Такое явление как заеды в уголках рта доставляет немало неприятностей. Помимо того, что это весьма неэстетично, это еще и действительно больно, а в тяжелых случаях бывает даже трудно принимать...
Как выбрать домашний тренажер?
Что делать, если вы хотите похудеть или просто улучшить фигуру, но ходить в фитнес-клуб нет ни времени, ни желания? Можно приобрести домашний тренажер и заниматься самостоятельно. Но как выбрать подходящий тренажер...
Что такое сомнамбулизм?
Сомнамбулизм – это хождение во сне. Это явление еще называют лунатизм или снохождение. Сомнамбулизм – достаточно распространенное явление. Лунатизмом в наше время страдает 2% людей. Что же такое...
Почему болит зуб после удаления нерва?
Вряд ли найдется хоть один челочек, у которого не болели зубы. Несмотря на то, что современные стоматологические клиники оборудованы по последнему слову техники, а качественная анестезия позволяет удалять...
Свойства шиповника
Всем известный шиповник издавна применяется в народной медицине. Лечебные свойства шиповника трудно переоценить. В медицине используют не только плоды растения, но также лепестки цветов, корни растения и даже семена. ...
Эфирное масло корицы
Корица — одна из самых популярных пряностей. Она ценится за свой тонкий аромат и вкус, которые обусловлены содержанием в корице эфирного масла. Масло корицы нашло применение не только в кулинарии, но...
Фитнес-программа для начинающих
В наше время все больше и больше людей стремятся вести здоровый образ жизни, правильно питаться и, конечно же, заниматься спортом. Одним из популярных видов спорта является фитнес. Это...
Лечение акне: как избавиться от угревых высыпаний
Акне, или угревая сыпь – косметический дефект, который встречается в любом возрасте как у женщин, так и у мужчин. Они отличаются от одиночных прыщиков, время от времени появляющихся у каждого человека. Это серьезная проблема,...
Безоперационная имплантация зубов
В настоящее время предлагаются разные способы протезирования зубов. Каждый из них выделяется своими преимуществами и недостатками.
Самым инновационным способом протезирования является имплантация по шаблону.
Что это такое
Безоперационная имплантация зубов представляет собой вживление импланта через прокол десны....
Почему у взрослого чешутся зубы?
Некоторые люди сталкиваются с таким неприятным ощущением, когда кажется, что «чешутся зубы». На самом деле зуд исходит из десны, но иногда можно подумать, что повреждена костная структура. Не...
Влияние алкоголя на занятия фитнесом
Так уж сложилось, что ни один праздник, будь то день рождение, свадьба, Новый год и т. п., у нас не обходится без алкогольных напитков. Отказываясь от рюмки “за счастье...
Нехватка кальция: симптомы
Каждый витамин и микроэлемент выполняет в нашем организме свою значительную роль. Все процессы между собой связаны и взаимозависимы. Поэтому недостаток одного элемента может привести к нарушению правильной работы...
«Сучье вымя» под мышкой: как лечить?
Гидраденит, в народе называемый «сучье вымя», — очень неприятное заболевание. Это острое гнойное воспаление апокриновых потовых желез, причем чаще всего поражаются потовые железы под мышками. Как лечить «сучье вымя» под мышкой?...
Чистка сосудов головного мозга
Чистка сосудов головного мозга – важная составляющая жизни людей, заботящихся о состоянии своего здоровья. Эта процедура поможет улучшить память и предотвратить возникновение серьезных заболеваний, в том числе и...
Как выбрать ингалятор
Ингалятор — это специальный аппарат, предназначенный для введения лекарственных препаратов в дыхательные пути. Такие устройства используются при астме, пневмонии, туберкулезе и других заболеваниях. В этой статье мы расскажем, как выбрать...
Реально ли похудеть с помощью активированного угля?
В борьбе с лишними килограммами женщины готовые пойти на многое, и «ассортимент» способов похудения не ограничивается диетами и спортом. В ход идут различные лекарственные препараты — причем не обязательно предназначенные для...
Совместимость групп крови при планировании беременности
Супружеской паре, мечтающей о малыше, нельзя недооценивать вопрос о групповой принадлежности крови: эта «мелочь», упущенная из виду, может помешать нормальному течению беременности или стать угрозой для жизни еще...
Какое средство лучше всего помогает от кашля
Чтобы правильно вылечиться от кашля, не имея в дальнейшем плохих последствий, прежде всего, нужно выяснить, чем был вызван кашель, каким именно заболеванием. Таким образом, необходимо сначала определить причины кашля. Известно,...
Аллергия на косметику
Аллергия — одно из самых часто встречающихся заболеваний. Никто, к сожалению, не застрахован от аллергических реакций, проявляющихся в ответ на самые разные факторы. У женщин, к примеру, не так уж...
Как подобрать противозачаточное средство
Итак, вы отказались от презервативов и сделали выбор в пользу таблеток от нежелательной беременности. Какой минимум знаний вам необходим, чтобы в кабинете гинеколога говорить с врачом на «одном...
Гайморит: лечение народными методами
Большое количество людей по наступлению холодов страдают гайморитом. Многие встречаются с таким диагнозом впервые. Что это за недуг и как с ним бороться? ...
Как выбрать персонального тренера по фитнесу?
Если вы – небольшой поклонник групповых занятий в фитнес-залах, то вполне можете воспользоваться услугами личного тренера. Занятия станут эффективнее, хотя и стоить будут намного дороже. Собственный учитель – модная тенденция...
Какие болезни собак опасны для человека?
Многие из нас содержат домашних питомцев, но даже не догадываются, что заболевания у собак ничем не отличаются от человеческих недугов. К примеру, саркома, развитие опухоли молочной железы у...
Диета при повышенной кислотности желудка
Повышенная кислотность желудка: симптомы К повышенной кислотности желудка относят состояние, при котором РH-метрия показала, что удельный вес соляной кислоты в желудочном соке больше 0,5%. При таких показателях...
Аквааэробика: польза и вред
Аквааэробика популярна и востребована в наше время. Благодаря правильно подобранному комплексу упражнений вы сможете без особого труда избавиться от лишней массы тела и целлюлита. Занятия аквааэробикой происходят в...
Трава мокрица, ее лечебные свойства и противопоказания
Большинство людей борются на своих огородах и приусадебных участках с сорняком мокрицей. Она стелиться плотным ковром по земле, а ее листья с волосками отлично задерживают влагу. Однако, мало...
Диета по 2 группе крови
Теория питания по группам крови, разработанная американским врачом Питером Д’Адамо, находит все больше приверженцев в разных странах мира. Основана эта теория на том, что людям с разными группами крови подходят разные...
Какой фрукт самый полезный?
Недавно ученые решили выяснить, какой же фрукт самый полезный для организма. В результате многолетних исследований каждому фрукту был присвоен свой номер, а точнее индекс. Этот индекс носит условное название «Дневная ценность»...
Как избавиться от тошноты
Тошнота — это дискомфорт для всего организма. Она возникает по причине отравления, беременности, алкогольной передозировки, заболевания органов брюшной полости. Как избавиться от тошноты? На самом деле, советов достаточно, просто...
Зелёные выделения у женщин: причины появления
Гинекологи утверждают, что появление выделений неестественного оттенка у девочки, женщины говорит о наличии проблем со здоровьем. В норме их цвет должен быть либо белым, либо прозрачным. Если же...
Как сделать улыбку красивой
Хотя бы один раз в жизни, но каждый человек задумывался над тем, красивая ли у него улыбка. Самокритичность многим не дает объективно оценить себя. Внешний вид полностью зависит от самого человека. Все в его...
Цигун для начинающих
Цигун упрощенно называют «китайской дыхательной гимнастикой». На самом же деле, это целое искусство саморегуляции организма, основанное на философских концепциях. Он используется не только для оздоровления организма — цигун стал основой для...
Как убрать живот: пошаговая дорожка к стройному телу
Гибкая, подтянутая, сексуальная фигура, привлекающая внимание противоположного пола…Это ли не праздничная мечта каждой прекрасной дамы? Но для того, чтобы претворить ее в реальность, необходимы упорство, сила...
Керамические коронки. Преимущества
Коронка зуба представляет собой несъемный протез, который изготавливается в форме колпачка. Они устанавливаются на передние и фронтальные зубы. На сайте https://msk.estetika-dent.ru/uslugi/keramicheskie-protezy/ можно воспользоваться услугами квалифицированных специалистов, для того чтобы сделать полоть рта функциональной, а...
Воздух во влагалище: как избавиться от неловкого звука после секса?
У многих женщин во время секса выходит воздух из влагалища. Эта довольно деликатная проблема может причинять много психологического дискомфорта и неудобств. Причины такого явления вполне естественные – в...
Как убрать живот после кесарева сечения
Современная жизнь женщины не дает ей долго расслабляться и восстанавливать свою фигуру после родов. Ситуация усложняется, если это было кесарево сечение, а не природные роды. Многих волнует вопрос, как убрать живот...
Реабилитация после инсульта в Запорожье в медицинском центре «Аватаж»
Инсульт – серьёзное заболевание, которое относится к числу патологий, опасных не только для здоровья, но и для жизни человека. Человек, перенесший кровоизлияние в головной мозг, нуждается не только в своевременном и качественном лечении, а...
Как выглядеть моложе на 10 лет без пластических операций
Чем старше становишься, тем больше понимаешь, что и совсем не «к сожеленью, День рожденья только раз в году». Взрослые женщины шутят, что с возрастом этот счастливый детский праздник...
Полезные свойства базилика
Базилик пришел к нам из тропической Азии. Его добавляют в пищу и используют как лекарственное растение, ведь полезные свойства базилика были известны издавна. Недаром в Индии базилик наряду с лотосом почитался...
Недостаток витамина А в организме
Для поддержания здорового образа жизни человеку требуются различные витамины. Суточная доза каждого витамина, конечно, колеблется. Слишком высокий уровень витаминов в организме называется гипервитаминозом. Но чаще всего мы подвержены авитаминозу — недостатку...
Как повысить аппетит
Потеря аппетита — не такая уж редкая проблема. Кто-то сидит на диетах, всячески ограничивая себя в еде, а есть люди, которые и рады бы есть вволю и набрать вес, вот...
Мастурбировать во время месячных? Это нормально!
Большинство женщин разного возраста во время месячных беспокоят неприятные болевые ощущения. Одна из причин этого дискомфорта – незнание того, что разрешено делать во время критических дней, а что...
Полезные свойства ананаса
Поэт Игорь Северянин воспевал ананасы в шампанском, а другой поэт, Владимир Маяковский, считал ананас пищей буржуев. Любители коктейлей из рома ценят ананас за то, что он используется при изготовлении известного коктейля...
Эпиляция во время беременности
Беременность — это не повод перестать заботиться о себе, наоборот, многие женщины в этот период уделяют своей внешности особое внимание. Вот только не все бьюти-процедуры полезны для организма беременной...
Это Вас заинтересует!
Каналы Telegram: всё, что нужно знать
Telegram — это популярное приложение для обмена сообщениями, которое привлекло внимание не только пользователей для общения, но и множества бизнеса и медиа-ресурсов для распространения информации. Одной из самых мощных функций Telegram являются каналы https://tgramcat.com/category/14/,...
Детская мебель: как выбрать качественные предметы для детской комнаты
Детская мебель играет ключевую роль в создании комфортного и безопасного пространства для ребенка. От того, как обустроено помещение, зависит не только внешний вид, но и удобство для малыша, а также его развитие. В данной...
Нечайные чаи: популярные виды
Что для вас чай? Это черные или зеленые сорта, а также, возможно, фруктовые и травяные варианты. Но есть и весьма необычные виды, о которых мало кто знает, но попробовать их все же стоит всем.
Чайная...
ТОП-5 способов применить садовые таблички не только на грядках
Садовые таблички из пластика давно перестали быть просто маркерами для морковки и укропа. Сегодня это — стильный, удобный и порой даже забавный элемент, который может пригодиться далеко за пределами обычного огорода. Умело использованные, таблички...
Подглянуть!
